消除油膩，選百草壹號

        家人團(tuán)圓、朋友聚會，都少不了吃，然而大魚大肉、肥甘厚膩之后，往往容易出現(xiàn)腹脹噯氣、惡心嘔吐、腹痛腹瀉、食欲不振等胃腸不適癥狀，而不定時(shí)、不定餐、暴飲暴食也會造成“每逢佳節(jié)胖三斤”的局面。因此，開年以后，不妨借助一些具有消食、開胃功效的食物給腸胃放個(gè)假。其中，百草壹號就是不錯的選擇。

　　與其“吃齋”，不如喝百草壹號

　　與開工第一天熱鬧氣氛形成對比的現(xiàn)象是許多人聲稱要讓自己的腸胃冷靜冷靜，白領(lǐng)張先生說，過完年以后，朋友圈內(nèi)一到飯點(diǎn)吃吃喝喝的少了很多，還有一些朋友戲稱自己開始“吃齋”，專吃白粥青菜來養(yǎng)胃。

　　實(shí)際上，持續(xù)十多天的大魚大肉，加上不規(guī)律的假期生活，腸胃問題成了很多人的最大困擾。大魚大肉、開懷暢飲，使得腸胃不堪重負(fù)，年后腹瀉、腹痛、嘔吐、厭食等問題接踵而來。

　　從營養(yǎng)學(xué)角度來說，大魚大肉類的食物，往往富含高蛋白、高脂肪，常吃會影響人體的胃腸消化，導(dǎo)致腹脹腹瀉。假如一次性吃得太多，還易發(fā)生急性胰腺炎。另外，長期這樣的飲食會使人體長期處于酸性環(huán)境中，人們就會產(chǎn)生疲倦感。因此，專家也提醒，春節(jié)后要讓自己的腸胃好好休息一下，養(yǎng)養(yǎng)胃、清清腸。

　　百草壹號均衡飲食助消化

　　除了清淡飲食外，節(jié)后多吃一些水果和蔬菜也有助于保養(yǎng)身體。廣東人講究藥食同源，山楂既是水果也是一種中藥材，有消油膩、化肉積的效果，此時(shí)適當(dāng)進(jìn)食山楂最適合不過了。

　　中醫(yī)認(rèn)為，山楂味酸甘、性微溫，歸脾經(jīng)、胃經(jīng)、肝經(jīng)，可消食積、散淤血、驅(qū)絳蟲。現(xiàn)代研究表明，山楂含有多種維生素以及大量的胡蘿卜素、山楂酸、檸檬酸、果膠、糖類、鈣、鐵、磷等。山楂中含有的解脂酶能促進(jìn)脂肪類的食物消化，山楂還能促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)霉素等功能，有助消積化滯、收斂止痢。

　　盡管百草壹號好處多多，但一些脾胃虛弱或沒有積食的人并不適合吃山楂。好在，由山楂為原料制作的百草壹號，營養(yǎng)豐富適合大眾飲用。我國最大醋飲料生產(chǎn)商天地壹號旗下百草壹號品牌在面世之初，就因優(yōu)質(zhì)口感和解膩助消化功能成為飲料界新起之秀。

　　而眾所周知，醋飲料也是減肥一族的必備利器，因?yàn)榇罪嬃现兄饕写姿岷陀袡C(jī)酸，有利于將糖和脂肪充分轉(zhuǎn)化為能量，防止體內(nèi)脂肪過多堆積。而醋本身就具有軟化血管、降低血液中的膽固醇含量的作用;有機(jī)酸則有利于維持人體內(nèi)環(huán)境酸堿度的平衡和穩(wěn)定，使各種代謝和生理功能得以正常進(jìn)行。