專家支招：得了濕疹皮炎怎么辦？皮膚護(hù)理有絕招！

　　并且引起濕疹的因素很多，很復(fù)雜，所以濕疹好了又來、反復(fù)發(fā)作，十分影響人們的皮膚健康和心情。

　　濕疹分三種：

　　1.急性濕疹

　　自覺劇烈瘙癢，皮損多形性、紅斑、丘疹、丘皰疹或水皰密集成片，易滲出，邊緣不清，周圍散在小丘疹、丘皰疹，常伴糜爛、結(jié)疤，如繼發(fā)感染，可出現(xiàn)膿包或濃痂。處理適當(dāng)則炎癥減輕，皮損可在2～3周后消退，但常反復(fù)發(fā)作并可轉(zhuǎn)為亞急性或慢性濕疹。

　　2.亞急性濕疹

　　急性濕疹炎癥減輕后，仍有劇烈瘙癢，皮損以丘疹、結(jié)痂和鱗屑為主，可見少量丘皰疹，輕度糜爛。處理不當(dāng)，則可急性發(fā)作或轉(zhuǎn)為慢性濕疹。

　　3.慢性濕疹

　　常因急性、亞急性濕疹反復(fù)發(fā)作不愈而轉(zhuǎn)為慢性濕疹，開始不明顯，因經(jīng)常搔抓、摩擦或其他刺激，以致發(fā)病時(shí)即為慢性濕疹。其表現(xiàn)為患處皮膚浸潤(rùn)肥厚，表面粗糙，呈暗紅色或伴色素沉著，皮損多為局限性斑塊，常見于手足、小腿、肘窩、乳房、外陰、肛門等處，邊緣清楚。

　　濕疹能徹底治愈嗎?

　　濕疹的特點(diǎn)就是反復(fù)、慢性、對(duì)稱。要想“根除”濕疹，必須找到誘因。一定要仔細(xì)觀察，記錄每一種可能。

　　另外，過敏性素質(zhì)并非一成不變，可隨年齡、環(huán)境而變化。有的患者通過加強(qiáng)鍛煉、改變環(huán)境等使機(jī)體的反應(yīng)性發(fā)生變化，可不再發(fā)生濕疹。

　　如何找到病因

　　濕疹病因復(fù)雜：內(nèi)因如慢性消化系統(tǒng)疾病、精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化、內(nèi)分泌失調(diào)、感染、新陳代謝障礙等，外因如生活環(huán)境、氣候變化、食物等。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎熱、熱水燙洗以及各種動(dòng)物皮毛、植物、化妝品、肥皂、人造纖維等均可誘發(fā)。

　　部分可通過詢問病史，如職業(yè)、生活習(xí)慣、用藥史、既往所患疾病、堅(jiān)持做飲食日記（尤其適合嬰幼兒。每天記錄所有的食材，和當(dāng)天皮疹的情況，堅(jiān)持幾個(gè)月，就能發(fā)現(xiàn)相關(guān)的過敏食物）等找到，必要時(shí)做過敏原（抽血查引發(fā)速發(fā)過敏的IgE，慢性過敏的食物不耐受IgG，點(diǎn)刺試驗(yàn)，接觸過敏的斑貼試驗(yàn)）檢查，有一定幫助。但仍有部分患者找不到病因，只能對(duì)癥治療，控制和緩解。

　　得了濕疹到底怎么辦?

　　濕疹發(fā)病后盡快的到醫(yī)院去檢查確診，早發(fā)現(xiàn)早治療。病程比較短治療的效果相對(duì)來說是比較好的。

　　另外，不要輕易的改變治療方法。因?yàn)槊恳环N方法或者藥物發(fā)揮作用需要一定的時(shí)間。

　　不要輕易更換醫(yī)生或更換藥物。觀察是不是有效的時(shí)間，最少需要一段時(shí)間。要了解濕疹的異常表現(xiàn)。

　　濕疹是一種復(fù)雜性疾病，它的病因可能與環(huán)境、感染、飲食、遺傳、代謝等有關(guān)?；颊邞?yīng)該慎用藥物。

　　初期大多數(shù)患者都濕疹不太重視，也不了解真正的發(fā)病原因，有的濕疹病人，喜歡自行涂抹含激素的藥膏。這的確可以緩解瘙癢，但應(yīng)咨詢醫(yī)生以掌握適當(dāng)?shù)寞煶獭Ｇf不能反復(fù)使用，否則會(huì)有，皮膚變黑，變粗糙等副作用。

　　皮炎平屬于腎上腺皮脂固醇激素類藥物，它有消炎殺菌的功效，但是患者不能長(zhǎng)期使用。因?yàn)榧に仡愃幬镉休^強(qiáng)的依賴性及副作用，長(zhǎng)期使用會(huì)使患者出現(xiàn)對(duì)藥物的依賴，一旦停止用藥后病情會(huì)加劇。推薦使用純植物無激素的善鑫堂萬應(yīng)蟲草膏，早晚一次涂抹效果好。

　　爐甘石洗劑對(duì)濕疹也有止癢作用。但僅適用于紅腫的皮損。對(duì)水皰和滲出的濕疹病人不適用。另外，這種外用藥劑收斂作用明顯。

　　對(duì)抗?jié)裾睿粘Ｗ⒁馐马?xiàng)：

　　1.洗澡水不要過熱

　　不少患者為了減輕癢狀，選擇用熱水燙洗，雖然這樣能解一時(shí)之癢，但過后會(huì)加劇瘙癢，尤其是急性皮炎濕疹。

　　洗澡時(shí)，需要注意，肥皂涂上皮膚后。沖洗干凈，不能讓皮膚殘留洗液。

　　洗完澡，用吸濕性能好的，大澡巾輕拍皮膚，吸干水分，而不是揉搓擦干皮膚。

　　2.避免過分抓撓皮膚

　　抓傷后，皮膚中流露出更多的組織胺，加重病情。臨床上不少患者因?yàn)檫^度搔抓可導(dǎo)致許多皮膚顏色加深、變粗，影響了皮膚美觀。

　　3.患者洗碗、洗衣服等家務(wù)活動(dòng)要注意選擇正確的洗滌劑

　　堿性洗滌用品容易導(dǎo)致皮膚更加干燥，使皸裂、瘙癢加深，皮炎濕疹患者應(yīng)減少堿性洗滌劑的使用，可以選擇一些中性的。

　　4.減少生活環(huán)境刺激

　　居住環(huán)境以簡(jiǎn)潔、自然為原則。裝修房間的氣味、新家具的氣味、鮮花的香味、殺蟲劑、香水、空氣清新劑等散發(fā)在空氣中，過敏體質(zhì)者吸入后可能加重病情，都應(yīng)該避免。

　　患者所有貼身的衣服、床單、被罩最好選用絲質(zhì)、純棉的?；w、皮毛織品、羽絨對(duì)皮膚有刺激。另外，所有貼身的衣服和被褥洗滌時(shí)一定要漂洗干凈，洗衣粉要使用非生物性的，柔順劑也應(yīng)慎重選用。

　　在飲食方面，患者應(yīng)該戒煙酒、不要吃辛辣刺激食物及魚、蝦、蟹、羊肉、鮮蘑菇、韭菜等。病情好轉(zhuǎn)后可以試著少量吃一些，但要注意肉類、魚類、蛋類做熟再吃，半生不熟的吃了更容易過敏。

　　5.少熬夜、多鍛煉

　　經(jīng)常操勞熬夜會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，容易使得體內(nèi)肝火過旺，從而影響到皮膚及內(nèi)分泌。加強(qiáng)身體鍛煉，提高自身的身體素質(zhì)，提高免疫力，對(duì)濕疹預(yù)防和治療都有利。

　　6.保持樂觀的心態(tài)

　　樂觀開朗的心態(tài)對(duì)濕疹有治療有很大幫助，心理治療也是治療的良藥。