您的位置:久久首頁> 新聞> 百姓健康 >概況

眼皮經(jīng)常跳是病?

發(fā)布時間: 2015-12-10 17:16:20      來源:網(wǎng)絡(luò)

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機查看
導(dǎo)

日常生活是有許多小細節(jié)小事情組成的。但是,對于工作繁忙的都市人們而言,忙碌的工作讓我們很容易忽視一些身體細節(jié)的變化,比如眼皮跳、指甲有白點、腳抽筋等現(xiàn)象,我們都以為是正常的反應(yīng)。孰

日常生活是有許多小細節(jié)小事情組成的。但是,對于工作繁忙的都市人們而言,忙碌的工作讓我們很容易忽視一些身體細節(jié)的變化,比如眼皮跳、指甲有白點、腳抽筋等現(xiàn)象,我們都以為是正常的反應(yīng)。孰不知,這些最常見的現(xiàn)象竟暗示著你可能已經(jīng)生病了,千萬別忽視了!

“左眼跳財,右眼跳災(zāi)”,眼皮經(jīng)常跳就會胡思亂想

眼皮跳是由于疲勞或者壓力造成的眼部周圍的肌肉痙攣,通常會持續(xù)20秒左右,用手指輕壓眼瞼就會緩解這一癥狀。

對策:如果眼睛痛或者看東西模糊、雙影,這時需要仔細地進行眼科檢查,因為這些癥狀很可能是視網(wǎng)膜脫落或者眼睛感染的前兆。

嚼東西的時候腮部經(jīng)常發(fā)出聲響,招來別人的注視。

很有可能是因為緊張的腮部肌肉過于疲勞或者用力不對。如果肌肉用力不對就會使顳下頜關(guān)節(jié)活動因此受阻,它是連接下顎與頭骨的關(guān)節(jié),位于耳下。如果偶爾嚼東西的時候有響聲,應(yīng)該不會有太大的問題,但也要記著下次看牙醫(yī)時順便檢查一下。

對策:如果每次吃東西時都有響聲,甚至還伴有腮痛、耳鳴或者頭痛,你很有可能患了顳下頜關(guān)節(jié)失調(diào),應(yīng)該及時看醫(yī)生。一般的治療方法是在睡覺的時候帶上固定腮部的器械,它可以使腮部肌肉固定在原位,還能阻止你睡著的時候咬牙。平時少吃點硬的食物,每周再用熱毛巾敷臉。

指甲下面有塊白點

當(dāng)你搬東西時砸到手或者手指被門擠到時,都可能使指甲出現(xiàn)白點,這純粹是由于外傷引起的。當(dāng)新的指甲長出來的時候,白點自然就會不見的。

對策:如果每個指甲都有白點,又不是由于外傷引起的,那就表明肝或者腎出問題了。指甲容易斷或者變厚則有可能是灰指甲或者感染,需要口服和外敷藥物來進行治療。但是如果只是白點反復(fù)出現(xiàn),這就表明身體缺鐵,應(yīng)該及時去醫(yī)院確診。

睡覺的時候腿腳經(jīng)常抽筋,有時會疼醒

當(dāng)我們的身體休息的時候,大腦并沒有停止活動,而活躍的神經(jīng)細胞會使肌肉繼續(xù)運動,而大腦發(fā)出了讓腿腳肌肉放松的信號,卻導(dǎo)致了腿部肌肉的痙攣。雖然只有幾秒鐘的時間,但足以把你從睡夢中疼醒。

對策:如果每周抽筋超過4次,致使你晚上經(jīng)常由于抽筋而疼醒,不可忽視,可能是飲食中的礦物質(zhì)(如鎂、鈣)含量不足、運動神經(jīng)元疾病或者局部循環(huán)不良,周邊血管病變或靜脈曲張。這就需要進行系統(tǒng)的檢查,再加以治療。

側(cè)睡的時候呼吸困難

睡覺的時候,特別是習(xí)慣側(cè)躺的人,常常因為地心引力的關(guān)系,使得鼻粘膜內(nèi)的血液回流不良,因而造成鼻塞。還有一種可能是因為鼻內(nèi)有異物。所以保持鼻腔的清潔尤其重要。

對策:長期的鼻塞會造成鼻腔甚至鼻室內(nèi)的壓力,進而引起頭痛。還會使存在于鼻中膜與中鼻甲之間的嗅覺神經(jīng)變得狹窄,甚至完全閉合,最后無法聞到味道。如果還伴隨視力減退、耳鳴等現(xiàn)象,就不能再忽視了。由于引起鼻塞的原因有很多,最好的方法就是認(rèn)真地到耳鼻喉科做一個詳細的檢查。

身體經(jīng)常有針扎似的刺痛,不過很快就消失

如果瞬間的刺痛出現(xiàn)在腹部,可能是由便秘或者岔氣引起的;如果出現(xiàn)在肩膀,有可能患了腱炎;如果出現(xiàn)在腳部,可能是抽筋或者也是因為腱炎。一般這種瞬間就能消失的刺痛是沒有什么可擔(dān)心的。

對策:如果這種刺痛過于頻繁、痛感越來越強烈、持續(xù)時間越來越長,或者經(jīng)常在運動過后出現(xiàn),有可能是其他疾病的征兆。比如腹痛是消化不良的信號,足痛是骨折的癥狀。

緊張的時候手腳都會出汗

當(dāng)我們處于很大的壓力之下時,身體會通過分泌汗液來排解緊張情緒,由于汗腺所在部位不同,其對于感覺和心理刺激及對于熱的刺激的反應(yīng)也有所不同。在緊張、恐懼、興奮等精神因素影響下,神經(jīng)沖動從大腦皮質(zhì)傳遞到手掌小汗腺部,導(dǎo)致小汗腺的分泌排泄活動在短期內(nèi)迅速增強,即產(chǎn)生手掌精神性出汗。這種出汗一般出現(xiàn)在手心部位,有時也會出現(xiàn)在手背、頭面、頸部、前臂和小腿等處。少數(shù)人在高度精神緊張時,甚至?xí)谷缬晗?、汗流夾背。

對策:如果出汗時還伴有發(fā)冷、手腳冰冷、脈搏不穩(wěn)、氣短等癥狀,那就不僅僅是神經(jīng)性的出汗,可能心臟有問題,要做心電圖檢查。

吃飯時經(jīng)常有氣上下串,造成腹脹,影響正常吃飯

吃飯快的人容易在大口吞咽食物或飲水時吞進空氣,造成腹脹。還有一種可能就是吃的纖維食物過多,因為它能增加腸腔容量并影響正常腸蠕動,因而產(chǎn)生腹脹。另外,經(jīng)常吃低熱量的食物也會造成腹脹,因為低卡的食物一般含有山梨(糖)醇和甘露醇,這兩種物質(zhì)不但不利于消化,分解的時候還容易產(chǎn)生氣體。容易引起胃腸道脹氣的食物包括含高淀粉的產(chǎn)氣類食物,如蘿卜、土豆、紅薯、芋頭、南瓜、板栗等。

對策:腹脹的同時還伴有體重下降、腹痛甚至腸胃出血的癥狀,就不單單是飲食的問題了,可能是腸炎或者是其他消化疾病的癥狀,盡早去醫(yī)院吧。

起床時心臟總是“砰砰”快跳數(shù)秒,才會漸漸恢復(fù)正常

健康的女性在起床時心跳過速,有可能是因為壓力太大。壓力會使興奮感增強,導(dǎo)致心跳過速、血壓升高,即使我們在睡覺的時候也會出現(xiàn)這些現(xiàn)象。還有一種情況是你攝入的咖啡因或者某些藥物存于體內(nèi)超過6個小時以上,會導(dǎo)致心跳過速。此外熟睡時突然被噩夢或噪音驚醒也會影響心跳。

對策:一般通過減少咖啡因的攝入、及時排解壓力、保證充足的睡眠就能改善心跳頻率。起床的時候如果經(jīng)常心跳過速,同時伴有呼吸急促、頭暈眼花,或者你的家人有患心臟病的,你需要先進行心臟檢查,聽聽醫(yī)生的意見。

皮膚經(jīng)常莫名其妙地發(fā)癢

皮膚太干或者神經(jīng)纖維受到刺激都會帶給你癢癢的感覺,因為神經(jīng)末梢對炎癥和周圍的環(huán)境尤其是氣溫的改變特別敏感,容易有癢的感覺。

對策:洗浴之后試著擦些護膚產(chǎn)品或者爽身粉,會有效地起到止癢效果。皮膚長期瘙癢、并伴有紅熱的現(xiàn)象,應(yīng)及時就診,因為長期大面積的皮膚瘙癢可能是肝、腎、淋巴出了問題,也可能是由細菌引起的皮疹。

每次蹲后站起來就會頭暈眼花的

當(dāng)你蹲著的時候血液都集中在下半身,而猛地站起來的時候頭部的血壓會迅速下降,自然就會產(chǎn)生頭暈的感覺,會使你眼前一片漆黑或者金星亂墜。如果經(jīng)常頭暈眼花、換個姿勢就會眼前一片漆黑,那就不是單純的血壓問題了。可能是心血管疾病或者是服用某些藥物的副作用。

對策:需要聽聽醫(yī)生怎么說的,或者考慮換換口服藥的種類。

一見太陽就想打噴嚏

如同膝跳反射一樣,這種現(xiàn)象屬于對光的一種反射。一般看到太陽或者燈等強烈的光線時無法控制地就想打噴嚏。

對策:永遠不用擔(dān)心,這是最正常的反射,但是隨著年齡的增長,直視太陽或者光線強烈的燈光會對眼睛造成傷害,所以在陽光明媚的太陽天,出門前別忘了帶上太陽鏡。

編后語:想要好的生活質(zhì)量,就得經(jīng)常去發(fā)現(xiàn)身邊一些問題,才能及時的去治療,千萬別等到病情嚴(yán)重了,才去治療,很多小細節(jié)都會反應(yīng)出你的身體狀況,上面的狀況你有發(fā)生嗎?如果有,就得注意了!

(責(zé)任編輯:zxwq)

標(biāo)簽閱讀: 眼皮跳 抽筋 腹脹

分享到:

相關(guān)閱讀

孕婦腿抽筋該怎么應(yīng)對    哪些要點不可忽視
孕婦腿抽筋該怎么應(yīng)對 哪些要點不可忽視
在孕期很多女性會出現(xiàn)腿抽筋的表現(xiàn),這對孕期的女性來說,是一件很痛苦,也是比較危險的事情。因為難以控制腿抽筋出現(xiàn)的時間,萬一是夜間,沒有做好預(yù)防,那就是需要預(yù)防的。造成孕婦腿抽筋的原 [詳細]
2019-06-16 18:55:06
孕婦出現(xiàn)腿抽筋該怎么及時緩解?
孕婦出現(xiàn)腿抽筋該怎么及時緩解?
懷孕期間的女性,身體出現(xiàn)異常的時候,要做好急救的預(yù)防,因為孕婦比較特殊,不僅要關(guān)注大人的健康,孩子的發(fā)育也是不可忽視的問題。平時大家對自己的身體情況要做好警惕,大家需要注意女性懷孕 [詳細]
2019-05-10 21:46:50
孕期抽筋會有各種折騰  會是缺鈣嗎?
孕期抽筋會有各種折騰 會是缺鈣嗎?
懷孕期間孕婦身體出現(xiàn)各種異常,不同的癥狀,說明的情況是不一樣的,對大家的健康來說,也需要做好預(yù)防,這樣才能改善健康。女性在懷孕期間是有很多注意事項的,因為如果一不小心就有可能引發(fā)健 [詳細]
2019-04-24 22:07:52
經(jīng)常腿抽筋就是缺鈣嗎?  抽筋的原因有哪些?
經(jīng)常腿抽筋就是缺鈣嗎? 抽筋的原因有哪些?
腿部不注意的時候,就經(jīng)常的出現(xiàn)抽筋是怎么回事?大多數(shù)人都可能經(jīng)歷過腿抽筋的情況,而出現(xiàn)腿部抽筋經(jīng)常被認(rèn)為是缺鈣的表現(xiàn)。如果身體缺鈣,確實會出現(xiàn)腿部抽筋的癥狀,但這并不是造成腿部抽筋 [詳細]
2019-04-23 14:30:05
男人為啥老腿抽筋     怎么預(yù)防肌肉抽筋
男人為啥老腿抽筋 怎么預(yù)防肌肉抽筋
腿抽筋應(yīng)該是很多人都有過的經(jīng)歷,腿抽筋雖然不是什么大病,但是抽筋起來可是非常疼的,抽筋嚴(yán)重的時候很多人都會有要人命的感覺,其實偶爾的抽筋很正常,那么你們知道男人經(jīng)常性抽筋是怎么回 [詳細]
2019-04-04 16:11:56
老年人夜間腿抽筋是怎么回事?  如何避免抽筋
老年人夜間腿抽筋是怎么回事? 如何避免抽筋
晚上睡覺的時候,身體總是出現(xiàn)各種癥狀是怎么回事?中老年人幾乎都有過小腿抽筋的經(jīng)歷。過去,人們常常認(rèn)為這是缺鈣引起的,其實不然,很多原因都可引起中老年人腿抽筋。 [詳細]
2019-03-06 15:58:54
手指抽筋是什么情況 日常補鈣你做到了嗎
手指抽筋是什么情況 日常補鈣你做到了嗎
不少老人都有手指抽筋的問題,這到底是怎么回事呢?一些年輕的朋友也是有可能出現(xiàn)此類癥狀的。專家指出,老人出現(xiàn)手指抽筋的癥狀表現(xiàn),要當(dāng)心腦血管疾病,另外,神經(jīng)炎,糖尿病等病癥也都有可能 [詳細]
2019-02-12 16:58:37
老人夜間腿抽筋是什么原因          看看中醫(yī)應(yīng)對腿抽筋的方法
老人夜間腿抽筋是什么原因 看看中醫(yī)應(yīng)對腿抽筋的方法
很多老年人晚上睡覺的時候,小腿容易抽筋,有的老人晚上睡覺經(jīng)常被腿抽筋痛醒,腿抽筋的人們多知道這種感覺十分的難受,為什么老年人夜間會出現(xiàn)腿抽筋的情況呢?原因有很多,有的是因為老年人鈣 [詳細]
2019-01-14 18:53:08
別拿腿抽筋不當(dāng)回事  找出原因輕松保健
別拿腿抽筋不當(dāng)回事 找出原因輕松保健
以前經(jīng)常會聽人提起,孕婦在懷孕的時候經(jīng)常會遇到腿抽筋的情況,這是正常的,根本就不要去理會,其實這是一種錯誤的做法,這是不利于大家的身心健康的,那么我們一起來具體的看看,孕期腿抽筋 [詳細]
2018-12-27 16:27:45
經(jīng)常性抽筋和什么有關(guān)  這些日常習(xí)慣是必備因素
經(jīng)常性抽筋和什么有關(guān) 這些日常習(xí)慣是必備因素
很多人睡覺都是有這樣的體會,就是突然的抽筋,是沒有任何征兆的,這個時候,大家海華絲會忽視的。如果這樣的情況,是經(jīng)常的出現(xiàn),大家就需要好好的注意下,可能是身體的疾病問題,一起看哪些生 [詳細]
2018-12-13 20:23:32