平時不運(yùn)動忽然跑步又游泳得了肌肉溶解癥

前陣子，小張跑步加游泳，開始高強(qiáng)度訓(xùn)練。沒想到身體出現(xiàn)不適，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)患上了橫紋肌溶解癥，還引起了急性腎損傷，足足在東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院住院治療了一個月才出院。

小張今年26歲，在一家事業(yè)單位工作，平時大部分時間都在坐著，時間長了就覺得身體到處不舒服。上個月，小張下定決心開始運(yùn)動，制定了跑步加游泳的高強(qiáng)度鍛煉計劃。一天下班后，小張飯都顧不上吃，就換上運(yùn)動裝跑了40分鐘，之后又到小區(qū)的泳池游了好幾個來回。這番瘋狂的鍛煉結(jié)束后，小張精疲力盡癱坐在地上。沒想到，過了兩天，小張覺得渾身乏力、肌肉酸痛、還惡心嘔吐、尿量驟減、尿液變成了奇怪的咖啡色。小張覺得不對勁，趕緊到醫(yī)院檢查，檢查結(jié)果顯示，他血清肌酸肌為正常值的兩百多倍，診斷為運(yùn)動性橫紋肌溶解癥(俗稱肌肉溶解癥)。

中大醫(yī)院腎內(nèi)科副主任醫(yī)師湯日寧介紹，小張突發(fā)橫紋肌溶解癥與過度運(yùn)動有關(guān)，而且就診時，已經(jīng)出現(xiàn)了急性腎損傷。

橫紋肌溶解癥為什么引起腎損傷呢?湯日寧指出，發(fā)生肌肉溶解后，肌肉細(xì)胞里的肌紅蛋白會溜到血液里去，并通過腎臟排出體外，由于個頭大不能順利排出，就會堵住腎小管，從而引起腎損傷。而且，被破壞的肌肉細(xì)胞還會分泌出大量的鉀，進(jìn)入血液中會引起高鉀血癥，嚴(yán)重時可致心臟驟停，危及生命。

專家提醒，如果長時間不運(yùn)動，突然劇烈運(yùn)動，且在運(yùn)動期間不注意，就很容易發(fā)病。這個病常發(fā)生于肌肉受到大力撞擊、長時壓迫、或是過度使用之后，臨床表現(xiàn)為肌痛、腫脹、虛弱無力、尿色呈黑、紅、可樂色等異常顏色，所以一旦出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)立即停止運(yùn)動，盡快就醫(yī)。

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