感冒吃藥管用嗎？ 為什么感冒藥被濫用？

這個(gè)季節(jié)是最容易出現(xiàn)感冒的，吃藥也是很常見(jiàn)的事情。感冒，自我們記事起就一直揮之不去，無(wú)論春夏秋冬它仿佛裝了雷達(dá)般隨時(shí)入侵。流鼻涕、咳嗽、鼻塞這三大件就是感冒的標(biāo)配，成年人每年感冒2-4次，6歲以下兒童每年達(dá)6-8次。

要吃藥嗎？吃藥管用嗎？

小時(shí)候記憶中出現(xiàn)感冒的癥狀后，家長(zhǎng)就會(huì)拿出抽屜中常備的各種感冒藥。有中成藥板藍(lán)根、雙黃連、藿香，也有西藥乙酰氨基酚、布洛芬、偽麻黃堿、右美沙芬等，我們總是心懷希冀：吃點(diǎn)藥總是好的，應(yīng)該是「有用的」。7天過(guò)后，感冒好了，整個(gè)人神清氣爽，心想：果然吃點(diǎn)藥「對(duì)的」。

其實(shí)，感冒是一種自限性疾病，即疾病不需特殊治療，靠自身免疫就可痊愈的疾病。感冒病程一般為7天，痊愈時(shí)長(zhǎng)根據(jù)個(gè)體免疫力有所差異。

那有人會(huì)問(wèn)了：我吃了藥以后感覺(jué)鼻涕不流了，咳嗽減少了，晚上睡覺(jué)也不鼻塞了，難道吃藥對(duì)感冒沒(méi)用嗎？

有用的，只是對(duì)感冒癥狀緩解有用。乙酰氨基酚和布洛芬可以緩解發(fā)熱，偽麻黃堿緩解鼻塞，右美沙芬緩解咳嗽。換句話說(shuō)，吃藥只是讓你舒坦些，并不能幫助機(jī)體免疫消除病毒。

換句話說(shuō)，吃再多的藥，不如你的免疫力消滅病毒來(lái)的猛。

為什么感冒藥被濫用？

在網(wǎng)絡(luò)百科上查詢感冒，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)普通感冒也稱“上呼吸道感染”，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱，病原體為病毒，僅少數(shù)由細(xì)菌引起。

說(shuō)到感染，很多人就會(huì)覺(jué)得是炎癥，有炎癥就得消炎，那就得吃消炎藥。消炎藥是針對(duì)細(xì)菌的，經(jīng)血液運(yùn)輸全身器官，當(dāng)消炎藥達(dá)到一定濃度就可以殺死細(xì)菌，阻止細(xì)菌在我們身體作妖。

感冒主要病原體是病毒，然而我們常吃的消炎藥對(duì)病毒并沒(méi)有什么作用，甚至是在濫用藥物！

濫用藥反而導(dǎo)致「超級(jí)細(xì)菌」

濫用藥物也是有歷史淵源的。

在醫(yī)學(xué)發(fā)展期間，人們認(rèn)為用抗生素可以控制感冒中一些由細(xì)菌引發(fā)的并發(fā)癥，如細(xì)菌型鼻竇炎等。但隨著時(shí)間推移，人們逐漸發(fā)現(xiàn)抗生素是有局限性的，有可能對(duì)病情無(wú)緩解作用甚至?xí)?dǎo)致「超級(jí)細(xì)菌」。

鄭智敏在《抗生素產(chǎn)業(yè)東方崛起》一文中寫道：“自1942年青霉素藥物正式進(jìn)入臨床治療后,開(kāi)辟了抗生素治療的新時(shí)代,許多曾經(jīng)嚴(yán)重危害人類生命的感染性疾病得到了有效的控制,人類的平均壽命也因此延長(zhǎng)了15～20年。”

的確，我們要承認(rèn)抗生素在誕生之初為人類健康做出過(guò)巨大貢獻(xiàn)，也因此在治療時(shí)抗生素被大范圍應(yīng)用。達(dá)爾文的《進(jìn)化論》核心“物競(jìng)天擇，適者生存”，細(xì)菌也開(kāi)始了演變。

上海交通大學(xué)教授陳代杰曾在《一席》節(jié)目演講提到：“細(xì)菌耐藥性的發(fā)展和傳播非常地迅速，而新的抗生素開(kāi)發(fā)則嚴(yán)重地滯后。”當(dāng)超級(jí)細(xì)菌跑到了人類的前頭，意味著我們無(wú)藥可醫(yī)。

感冒了怎么辦？記住這4點(diǎn)

1多喝水

感冒時(shí)人體新陳代謝紊亂，多喝水可以加快新陳代謝，并通過(guò)尿液排除體內(nèi)的有害物質(zhì)，促進(jìn)感冒痊愈。

感冒三大件流鼻涕、咳嗽、鼻塞會(huì)使皮膚和呼吸道蒸發(fā)水分增多，感冒時(shí)多喝點(diǎn)水可保持機(jī)體組織濕潤(rùn)，如果長(zhǎng)時(shí)間缺水會(huì)出現(xiàn)全身無(wú)力、體溫升高等情況，因此感冒喝水是必不可少的。

2多休息

感冒時(shí)免疫系統(tǒng)在跟病原體進(jìn)行激烈的戰(zhàn)斗，人體代謝比平時(shí)加強(qiáng)，能量消耗大。此時(shí)切忌強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)反而分散了機(jī)體能量，導(dǎo)致感冒加重，感冒期間應(yīng)注意休息，讓身體免疫系統(tǒng)能全力對(duì)抗外來(lái)病原體。

3謹(jǐn)慎用藥

普通感冒是可以通過(guò)自身免疫痊愈的，可以適當(dāng)服用藥物緩解癥狀。在自行購(gòu)買藥物時(shí)應(yīng)注意藥物配方，減少不必要抗生素的攝入。

如果出現(xiàn)流感癥狀，應(yīng)及時(shí)隔離就醫(yī)。

4重在預(yù)防

感冒是自限性疾病，我們應(yīng)當(dāng)提高自身免疫力。平時(shí)可以加強(qiáng)身體鍛煉，一周2~4次30分鐘以上的鍛煉，羽毛球、乒乓球、籃球等都是很好的全身運(yùn)動(dòng)方式。

食物上注意飲食均衡，挑食是最大的吃虧，補(bǔ)充魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，多食富含維生素C的食品。維生素C能夠提高白細(xì)胞的吞噬功能，促進(jìn)抗體形成，增強(qiáng)免疫力。還能輔助治療病毒性感冒，縮短感冒病程，大劑量的VC可以促進(jìn)毒物和藥物的解毒過(guò)程。

但因中國(guó)人飲食習(xí)慣上偏向熟食，蔬菜中維生素C在烹飪中會(huì)大量損失，因此更推薦補(bǔ)充天然維生素C。