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軟飲料危害有多大? 顯著增加過早死亡的風險

發(fā)布時間: 2019-03-25 15:01:39      來源:久久健康網

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經常喝飲料對身體的危害很明顯,軟飲料是指酒精含量低于0.5%的天然的或人工配制的飲料,又稱清涼飲料或無醇飲料。有研究稱,經常喝人工配制的軟飲料可能會引起肥胖、牙齒損傷、腎臟受損等健

經常喝飲料對身體的危害很明顯,軟飲料是指酒精含量低于0.5%的天然的或人工配制的飲料,又稱清涼飲料或無醇飲料。有研究稱,經常喝人工配制的軟飲料可能會引起肥胖、牙齒損傷、腎臟受損等健康問題。然而,實際情況可能更加嚴重。據(jù)美國網絡雜志“SLATE”報道,美國一項最新研究發(fā)現(xiàn),經常飲用軟飲料將會顯著增加過早死亡的風險。

據(jù)研究項目負責人,美國哈佛大學陳曾熙公共衛(wèi)生學院營養(yǎng)學系研究員瓦桑提 馬里克(Vasanti Malik)表示,通過對37716名美國男性及80647名美國女性進行的跟蹤調查發(fā)現(xiàn),飲用過多汽水、功能型飲料、果汁飲料之類的軟飲料將會顯著增加過早死亡的風險。

調研數(shù)據(jù)顯示,若每天飲用2瓶軟飲料及以上,男性過早死亡的風險將會增加29%;而女性所面臨的風險將會增加36%。

研究人員還指出,每天飲用2瓶軟飲料的女性所面臨的過早死亡風險,比那些一月飲用不到1瓶的女性要高出63%;而對于男性而言,飲用過多軟飲料所面臨的風險要提高29%。由此可見,女性飲用軟飲料的危害比起男性更為嚴重。但科學家們尚未查明這一現(xiàn)象出現(xiàn)的原因。

該研究還發(fā)現(xiàn),飲用過多軟飲料還可能誘發(fā)心血管疾病及癌癥。不論男性或女性,死于心血管疾病的風險將會因常喝軟飲料上升31%,死于癌癥的幾率也要高出18%。但研究人員表示,人們可以通過一些措施以降低這些風險,如進行體育鍛煉和注重膳食均衡。

標簽閱讀: 軟飲料危害 過早死亡 風險

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