美國《糖尿病教育》雜志刊登一項新研究發(fā)現(xiàn)，將關(guān)愛寵物納入1型糖尿病患兒的糖尿病自我護(hù)理計劃，能顯著降低血糖。
美國得克薩斯大學(xué)西南醫(yī)學(xué)中心兒科與內(nèi)科助理教授奧爾加·古普塔及其同事將28名10~17歲的1型糖尿病患者分為兩組，為其中一組提供了魚、浴缸、養(yǎng)育指南，指導(dǎo)孩子如何喂養(yǎng)。研究人員要求他們每天早晚喂魚兩次，同時檢查自己的血糖水平。3個月之后，養(yǎng)魚的孩子的糖化血紅蛋白降低了0.8%，而不養(yǎng)魚的那組患者只下降了0.5%。研究還發(fā)現(xiàn)，盡管不同年齡的糖尿病患兒的血糖水平都有所下降，但是養(yǎng)魚組血糖改善的效果在年齡較小的患者中更加明顯。
古普塔教授表示，患1型糖尿病的青少年是治療難度最大的患者群，將關(guān)愛寵物與孩子的糖尿病護(hù)理相關(guān)聯(lián)，可顯著改善血糖水平，更好地控制病情。
降血糖的最好方法
運(yùn)動降血糖
增加運(yùn)動可以促進(jìn)能量代謝，有助于降糖，運(yùn)動須遵循持之以恒、量力而行、循序漸進(jìn)的原則。常見的運(yùn)動降糖方式有一般家務(wù)勞動，散步，太極拳，騎自行車，登山，根據(jù)個人情況可以做一些強(qiáng)度大的運(yùn)動，比如跑步，打籃球等體育活動。
番石榴茶
番石榴的葉干燥后，用熱水浸泡喝茶，能夠有效降低血糖，茶中含有番石榴多酚，這一物質(zhì)可以抑制分解糖的酶活化，從而抑制了血糖的上升，同時也防止了胰島素的過度分泌。
豬胰降糖
豬胰性平，將豬胰焙干研成粉末每天兩次一次一勺直接沖服，即可降低血糖，長期服用對降血糖和維持血糖穩(wěn)定有明顯療效。
抗衡運(yùn)動
雙手撐在墻壁上，雙腳并立使上體前傾，以增加肌肉張力，每次支撐15秒左右，做3-5次，主要是活動上肢。
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