腫瘤患者冬季進補應(yīng)遵循三大注意事項

　　每年的11月7日或8日是農(nóng)歷立冬之日。立冬過后就意味著冬天的正式來臨。冬季寒風(fēng)凜冽，草木凋零，蟄蟲休眠。正如中醫(yī)所云：“萬物皆生于春，長于夏，收于秋，藏于冬，人亦應(yīng)之。”腫瘤患者冬季更應(yīng)學(xué)會順應(yīng)氣候變化，適當(dāng)進補，改善臟腑功能，增強體質(zhì)，防寒御寒。

　　由于惡性腫瘤屬于消耗性疾病，因此腫瘤患者多數(shù)存在身體虛弱的情況，經(jīng)放療、化療后尤為明顯。均衡的營養(yǎng)對患者身體的康復(fù)、體質(zhì)的增強有重要作用。但是長期以來，不少人對飲食保健缺乏科學(xué)認(rèn)識，迷信民間的諸多說法，不吃蛋類、海鮮類等諸多類食物，結(jié)果出現(xiàn)病人被動偏食的情況。而進食蛋類、海鮮類等食物會導(dǎo)致腫瘤病情進展的說法是沒有科學(xué)依據(jù)的?？茖W(xué)的進補原則應(yīng)注意以下幾點。

　　1、多吃主食，適當(dāng)吃低脂肪、優(yōu)質(zhì)蛋白食物。蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物被稱為產(chǎn)熱營養(yǎng)素。但大量蛋白、脂肪的攝入會增加包括肝臟、胰腺等器官在內(nèi)的消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。中醫(yī)也講求“虛不受補”，就是說身體虛弱的腫瘤患者服用滋膩之品后反而達不到進補的效果。因此，低脂肪、少量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食結(jié)構(gòu)特別適合腫瘤患者尤其是肝癌、胰腺癌的患者。含有優(yōu)質(zhì)蛋白低脂肪的食物日常生活中較多見的有鯉魚、蝦、蛤肉、蟹肉、牡蠣、鵪鶉蛋、木耳及各種豆制品等。另外，沒有糖尿病的腫瘤患者也可以吃蜂蜜、馬鈴薯等含糖較多的食物以補充熱量。

　　2、宜食溫?zé)嵝圆⒑?、鈣的食物。寒冷會影響人體的泌尿系統(tǒng)，導(dǎo)致排尿增多，隨尿排出的鈉、鉀、鈣等無機鹽也較多。鈉可以從食鹽中獲取，鉀、鈣則主要來自其他食物。因此，冬天進補時，應(yīng)該多吃含鉀、鈣等無機鹽較多的食物，例如多吃一些香菇、芋頭、板栗、桂圓、南瓜等溫?zé)嵝再|(zhì)的食物。香蕉雖然含鉀較多，但性質(zhì)寒涼，冬天不宜多食。

　　3、增加維生素A、C的攝取。增加維生素A、C的攝取，也可以增強對寒冷的適應(yīng)能力，而維生素A主要多來自胡蘿卜、深綠色蔬菜等;維生素C則主要來自于新鮮水果和蔬菜。

　　4、芝麻、葵花子能提供人體耐寒的必要元素。寒冷天氣使人體對蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以通過轉(zhuǎn)移作用，提供一系列適應(yīng)寒冷所必需的甲基。因此，冬季應(yīng)多攝取含蛋氨酸較多的食物。如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、葉類蔬菜等。

　　5、中醫(yī)藥辨證調(diào)理。腫瘤患者陰陽失調(diào)，體內(nèi)還存在“邪毒”，單純的食補往往不夠，還應(yīng)輔以中醫(yī)藥辨證調(diào)理，以求藥食合一，雙管齊下。

　　精氣不足，當(dāng)然需要進補，但是不能亂補，需要遵循以下原則：

　　1.補氣先重脾胃

　　氣虛之證，有脾胃氣虛與心肺氣虛等類型。補氣的藥物有健脾胃的，有養(yǎng)心肺的，應(yīng)隨宜選擇。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為："脾胃為氣血生化之源。"也就是說補藥效用的產(chǎn)生，首先要依靠脾胃的消化吸收，施布于全身。因此，補氣先重脾胃，有它的重要意義。應(yīng)用補血、養(yǎng)陰、助陽各類藥物時，也要考慮這一點。

　　2.補血必須補氣

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：氣與血兩者之間，關(guān)系非常密切。"有形之血，不能自生，生于無形之氣"，從而提出"氣能生血"的論點。因此，補血必須補氣。加之補血藥物效用的產(chǎn)生，也要靠脾胃的功能健旺。故當(dāng)歸補血湯用當(dāng)歸補血，配上黃芪補氣以生血，就是這個道理。

　　3.養(yǎng)陰宜用清補

　　陰虛證的表現(xiàn)，多見熱象，如舌紅、口干、口渴等。養(yǎng)陰的藥物，大多屬于涼性，既可滋養(yǎng)陰津，又有清熱的作用。所以說，養(yǎng)陰宜用清補。如果誤用溫?zé)嵝缘难a藥，不但會助長熱象，而且會進一步加重陰虛。

　　4.助陽宜用溫補

　　陽虛證的表現(xiàn)，多見寒象，如舌淡、苔白、怕冷等。助陽的藥物，大多屬于溫性，既可以振奮陽氣，又有祛除寒象的作用。所以說，助陽宜用溫補。如果誤用寒涼性的補藥，會使陽氣更虛，寒象愈加顯著。

　　上述專家講解了冬季進補時大家應(yīng)該遵循的4個原則，希望注重養(yǎng)生保健的朋友一定要牢記了，讓自己的進補計劃收獲理想的效果，在這個嚴(yán)寒的冬天也能擁有健康的體魄。

　　久久健康網(wǎng)溫馨提示：腫瘤患者冬天進補應(yīng)遵循“低脂肪、少量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和高碳水化合物”的總體原則，少吃良性食物，適量補鉀、補鈣等無機鹽及維生素。久久健康網(wǎng)祝您身體健康!