10月以來(lái),我國(guó)多地遭遇霧霾圍城,不僅僅危害身體健康,甚至還會(huì)嚴(yán)重?fù)p害皮膚健康。面對(duì)霧霾天氣的來(lái)襲,我們到底該如何對(duì)抗PM2.5呢?又如何護(hù)膚呢?今天護(hù)膚達(dá)人與你分享對(duì)抗PM2.5秘籍,一起來(lái)看看吧! 達(dá)人昵稱:YaYaYa兒 年齡:28歲 愛好:聽歌、旅行 皮膚現(xiàn)狀:白皙、稚嫩,完全看不到歲月痕跡,富有彈性。 經(jīng)驗(yàn)分享:其實(shí)我一直沒有皮膚保養(yǎng)的概念,直到25歲才開始意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性!為什么呢?因?yàn)槟程煺甄R子的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)自己的皮膚很干燥,又不白,甚至有點(diǎn)黃,我可不想婚還結(jié),就做黃臉婆??!所以,從那個(gè)時(shí)候才開始學(xué)別人用護(hù)膚品,但自己什么都不懂,有點(diǎn)手足無(wú)措……只好上網(wǎng)找別人的美容攻略看~~看看其他人有沒有跟我一樣的問(wèn)題,看別人是怎么解決的!久而久之,找對(duì)了方法找對(duì)了產(chǎn)品,現(xiàn)在終于水嫩嫩的了~就算現(xiàn)在什么灰霾天氣呀PM2.5啊,我都不怕! 首先,生活必須有規(guī)律。除去休息要有規(guī)律外,飲食更為重要!因?yàn)榘党聊w色與體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)均衡有關(guān),所以食補(bǔ)不可缺少。依我的經(jīng)驗(yàn),女生可多吃一些能夠使肌膚紅潤(rùn)的紅黃色蔬菜,如西紅柿、胡蘿卜、花菜等,它們含有豐富維生素E,能促進(jìn)肌膚光滑,改善晦黯的膚色。而水果類就要多吃葡萄、木瓜、西柚、獼猴桃,這些水果含豐富的抗氧化劑,有助加快身體血液循環(huán),讓自己保持青春活力。 另外,姐妹們要切記,在秋冬干燥的季節(jié)里,時(shí)刻補(bǔ)水是必須的。基本上每天都要攝取2000CC,當(dāng)然少不了的是隨身帶著保濕產(chǎn)品、適時(shí)補(bǔ)充,讓肌膚保持水分。推薦大家用妮薇雅姿的活色晶透真白亮肌水,真的很水嫩!而且皮膚吸收得特別快,感覺很舒服!一天下來(lái),沒有干燥的感覺,秋冬用更加適合了! 不過(guò)在補(bǔ)水之前,重點(diǎn)的是要把臉洗干凈,把灰塵什么的都洗掉才開始補(bǔ)水美白呀!否則那些灰塵把我們的毛孔堵塞了,那有神仙水都吸收不了! 再來(lái)說(shuō)說(shuō)美白方面的,美白要注意持續(xù)防曬。大家都知道,秋冬季節(jié)會(huì)讓肌膚變得暗淡枯黃,有些人“病急亂投醫(yī)”,結(jié)果皮膚越來(lái)越差。其實(shí),在護(hù)膚的時(shí)候,并不是價(jià)格昂貴的護(hù)膚品就能解決一切,正確的護(hù)膚美白需要合理的方法。要保持肌膚長(zhǎng)期美白,我的秘訣就是一年四季都要注意防曬,冬天也不能忽視,防紫外線和輻射污染,絕對(duì)不容遲疑。 防曬產(chǎn)品的話,我用的是妮薇雅姿的BB亮白防曬乳!不僅有防曬效果,還有美白、控油、補(bǔ)水、修顏、隔離、遮瑕這些效果,非常贊!而且比起之前用的防曬乳,皮膚沒有任何刺激的感覺,非常舒服,而且味道還蠻好聞的! 平時(shí)護(hù)膚,有些人習(xí)慣在一天忙碌的工作后快速的洗臉拍打,這樣做對(duì)美白沒有幫助。我平時(shí)工作忙了,回到家護(hù)膚時(shí)也總匆匆了事,都是無(wú)用功。后來(lái)開始對(duì)皮膚進(jìn)行適時(shí)按摩,因按摩可使肌膚溫度提高,促進(jìn)血液循環(huán),從而為皮膚輸送足夠的養(yǎng)分,令皮膚充滿光澤。 如果你已經(jīng)“黑”了,那就要做補(bǔ)救措施了,我從“非洲豬”變成“白富美”,都是靠改善自己的生活和飲食習(xí)慣外,還得用美白產(chǎn)品來(lái)補(bǔ)救。一開始,我用了好多品牌的產(chǎn)品,大品牌也用了一堆,但效果不明顯。后來(lái)某次逛街的時(shí)候看到有妮薇雅姿搞促銷活動(dòng),幾日用過(guò)他們家的爽膚水,那也可以試試美白的,所以就買了活色晶透真白霜,才用了一個(gè)月,就真的白了很多! 每個(gè)人的肌膚性質(zhì)都不一樣,選擇適合自己皮膚的產(chǎn)品是非常重要的?;蛟S我推薦的,也適合你的皮膚也說(shuō)不定呢。 以上就是有關(guān)護(hù)膚達(dá)人與你分享對(duì)抗PM2.5秘籍的詳細(xì)介紹,希望對(duì)你進(jìn)一步了解皮膚護(hù)理有一定的幫助。因此,在霧霾天氣里,廣大朋友們一定要時(shí)刻警惕PM2.5,同時(shí)做好對(duì)抗PM2.5和護(hù)膚的工作,爭(zhēng)取健康幸福的生活每一天。
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