一般認(rèn)為,多數(shù)無癥狀性低血壓,要通過飲食療法和體育鍛煉得以回升。體質(zhì)弱者的低血壓,除了注意營養(yǎng),還要加強(qiáng)鍛煉。
勞累、睡眠不足會使血壓更低,因而應(yīng)保持規(guī)律生活,避免過勞、熬夜。每天睡覺前最好能洗個熱水澡,加強(qiáng)血液循環(huán),但時間不要太長,入浴時要小心突然起立而暈倒。 低血壓治療。血壓病人多數(shù)可以沒有明顯臨床癥狀,少數(shù)可表現(xiàn)為頭暈、頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良等。低血壓狀況長期得不到改善,會使機(jī)體功能大大下降,導(dǎo)致視力、聽力下降,精神疲憊,心情壓抑,誘發(fā)或加重老年性癡呆,嚴(yán)重的可導(dǎo)致大面積腦梗塞和心肌缺血、心絞痛。癥狀不明顯的低血壓患者一般不需要什么特殊的治療,只要在日常生活中適當(dāng)注意營養(yǎng),經(jīng)常參加體育鍛煉,改善體質(zhì),即可增強(qiáng)心肌收縮力,提高心功能。 生活規(guī)律,注意休息。勞累、睡眠不足會使血壓更低,因而應(yīng)保持規(guī)律生活,避免過勞、熬夜。每天睡覺前最好能洗個熱水澡,加強(qiáng)血液循環(huán),但時間不要太長,入浴時要小心突然起立而暈倒。
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