很多人因?yàn)檫^多的飲酒導(dǎo)致胃出血的問題是很常見的。胃出血的引發(fā)原因也是多樣復(fù)雜的,但不管怎樣,胃出血在飲食上更要注意。那么,胃出血的飲食護(hù)理方法有哪些呢?一起來看看吧。
胃出血的飲食護(hù)理方法:
1、充分休息,避免熬夜及過度勞累 。
2、三餐定時(shí)定量,宜少量多餐,不可暴飲暴食 。
3、戒煙、避免酒類、咖啡因(咖啡、濃茶、可樂、可可亞)、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取,食物亦不宜過甜過咸及過冷過熱。
4、進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽,且心情要放松,飯后略作休息再開始工作。
5、生活規(guī)律,避免熬夜,心情保持愉快,減少無謂的煩惱 。
6、以易於消化的烹調(diào)方式為主(如蒸、煮、燉)等 。