艾灸和拔罐想必很多人都體驗(yàn)過,不知道大家有沒有特別關(guān)注過兩者的體驗(yàn)順序?到底是哪個(gè)在前哪個(gè)靠后你了解嗎?其實(shí)這兩者之間的順序是很有講究的,原則上是先拔罐后艾灸,不過,也有人先艾灸后拔罐,具體情況要咨詢相關(guān)專業(yè)人士。下面讓我們具體來看看吧!
先艾灸還是先拔罐
原則上是先拔罐、后艾灸。不過特殊情況也可以先艾灸再拔罐。所以說,如果是條件允許,艾灸后也是可以拔罐的,注意應(yīng)該咨詢專業(yè)人士,不要自己盲目摸索。
具體分析:
1、拔罐后是可以艾灸的,而且配合著效果會(huì)更好。拔罐是針對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位或是疼痛點(diǎn)進(jìn)行刺激,能讓痛點(diǎn)周圍的風(fēng)寒濕邪聚積一處,此時(shí)若再艾灸溫通,能很好的將痛處的邪氣排出。
2、如果寒濕重可能會(huì)覺得燙或是出水珠,如果風(fēng)邪重會(huì)覺得癢,這些都是邪氣外排的好現(xiàn)象,拔罐后連續(xù)灸幾次效果會(huì)更好。
3、如果我艾灸一段時(shí)間后,可能到了停滯期,那么近期我就會(huì)艾灸和拔罐同上。如果近期很虛弱,那么我就先拔罐,后艾灸,就是先用拔罐來鋪墊一下,還是協(xié)助通絡(luò),治病,然后再用艾灸來補(bǔ)一補(bǔ)。
4、如果近期我感覺上火嚴(yán)重,那么我就先艾灸,后拔罐,這樣艾灸后,可以使用拔罐來滅滅火氣。
所以說,艾灸、拔罐是有一定條件的。
拔火罐后的注意事項(xiàng)
拔火罐后拔罐部位不能受涼,不要被風(fēng)吹,如果是頸部拔火罐,最好穿立領(lǐng)的衣服。在拔火罐后兩小時(shí)內(nèi)不宜洗澡,而且不要用冷水刺激拔火罐部位,洗澡一定要用溫水。
1、拔火罐兩小時(shí)后再洗澡
拔火罐時(shí),有的人盡可能地延長拔火罐的時(shí)間,以為可以達(dá)到更好的治療效果。然而專家提醒,拔火罐的時(shí)間最好控制在10分鐘或10分鐘之內(nèi),如果時(shí)間太長,拔火罐部位很可能出現(xiàn)起泡、破潰甚至感染。
2、拔火罐要找準(zhǔn)穴位
自己在家拔火罐,首先要講究部位是否正確,拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐,中醫(yī)講究辨證施治,除了疼痛部位的穴位要拔火罐外,還要在疼痛的相關(guān)穴位拔火罐,才能達(dá)到效果。如有的患者腰疼,可能還需要在腿部的穴位拔火罐。
3、紫印未消失不宜重復(fù)拔
有的人在一次拔火罐后,疼痛沒有完全消失,又在疼痛部位繼續(xù)拔火罐,希望能夠通過這種強(qiáng)效的手段治愈疾病。其實(shí),這種是錯(cuò)誤的。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失,是不能在紫印部位連續(xù)拔火罐的,要更換到相關(guān)穴位。否則不但不能緩解疼痛問題,還可能帶來更多的問題。
4、防止感染
起罐后,皮膚局部如出現(xiàn)潮紅、瘙癢,不可亂抓,經(jīng)幾小時(shí)或數(shù)日后就可消散。如果出現(xiàn)水泡、水珠、出血點(diǎn)、淤血等,均屬正常治療反應(yīng)。水泡輕者只需防止擦破,待其自然吸收即可,水泡較大時(shí),可在水泡根部用消毒針刺破放水,敷以消毒紗布以防感染。
艾灸后的注意事項(xiàng)
1、艾灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。。艾灸完畢,全身毛細(xì)孔打開,易受寒涼。
2、艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對(duì)不可喝冷水或冰水),便于排毒,水溫可以稍微高點(diǎn)。不可以喝冷開水,夏天也是。有助排泄器官排出體內(nèi)毒素;
3、艾灸后不可以馬上洗澡。道理同上。一般情況下,我都是洗好澡后再艾灸?;蛘甙耐辏糸_幾小時(shí)后再洗澡。
4、艾灸完,如果出現(xiàn)疲勞乏力精神不濟(jì),屬正?,F(xiàn)象。此時(shí)身體在進(jìn)行休整,可稍事休息,不必勞累。