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咽炎患者需注意哪些飲食禁忌 該怎么防治

發(fā)布時(shí)間: 2018-03-30 14:08:46      來源:網(wǎng)絡(luò)

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咽炎患者日常不僅要忌口,還需要注意吃飯速度。不能吃太快。除此之前,還有哪些細(xì)節(jié)需要謹(jǐn)記?咽部不適、疼痛、癢或干燥感,時(shí)有灼熱感、煙熏感、異物感等;刺激性咳嗽,晨起用力咳出分泌物,

 咽炎患者日常不僅要忌口,還需要注意吃飯速度。不能吃太快。除此之前,還有哪些細(xì)節(jié)需要謹(jǐn)記?咽部不適、疼痛、癢或干燥感,時(shí)有灼熱感、煙熏感、異物感等;刺激性咳嗽,晨起用力咳出分泌物,甚至惡心。

咽黏膜增厚,暗紅色,有小血管擴(kuò)張,咽后壁有顆粒狀淋巴濾泡增生散在突起,甚至融合成片。咽側(cè)索增厚,兩側(cè)呈條索狀向咽腔突起。咽后壁可有黏稠或黏膿性分泌物。這些都是咽炎的癥狀,對(duì)于咽炎這些常識(shí)要銘記。

咽炎患者忌飲食過冷、過熱及進(jìn)食過快。過冷或者過熱的食物都會(huì)在吞咽的時(shí)候刺激咽喉部位引發(fā)炎癥。而飲食物未經(jīng)細(xì)嚼就吞咽,粗糙食團(tuán)使咽部負(fù)擔(dān)加重,炎難以消除,并容易被混雜在食物中的異物(如草棍、魚刺)扎破黏膜,加重炎癥。

咽炎患者忌油膩、煎炸等食物。隨著生活水平的提升人們的飲食也越來越豐富,于是肉就成為了餐桌上必不可少的。可是過多的食用這些肉類和油煎食物,而不吃蔬菜會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。更甚者會(huì)導(dǎo)致人體營養(yǎng)不均衡,體質(zhì)下降,易患慢性咽炎。而光吃蔬菜,不吃肉食也是不行的,一定要合理膳食。

日常咽炎如何預(yù)防

多喝白開水

喝大量白開水,補(bǔ)充足量的維生素C(每天3次服用維生素C片或飲用維生素C含量高的果汁均可),保持充足睡眠

飲食規(guī)律

在飲食上以易消化、清熱為宜,忌過咸、過甜以及油炸食物,戒煙酒,少吃炒貨,多吃蔬菜

保持空氣清新

保持室內(nèi)空氣的新鮮和清潔及一定的濕度,防止空氣干燥和某些食物對(duì)咽部的直接刺激與損傷。

注意口腔和鼻腔衛(wèi)生

咽位于口、鼻下方,與口、鼻直接相連,口腔、鼻腔、鼻竇的慢性感染常常因病毒、細(xì)菌、毒素、膿液等波及到咽部粘膜而導(dǎo)致咽炎。因此,平時(shí)要注意保持口腔清潔,餐后漱口,早晚刷牙,并掌握上、下豎刷牙齒的正確方法,得了齲齒、牙齦炎、牙周炎、鼻炎、鼻竇炎等病,應(yīng)該積極治療。

標(biāo)簽閱讀: 咽炎 飲食 飲食禁忌

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