一個不注意嘴唇就脫皮開裂 秋冬季該怎么護(hù)理唇部

干燥的天氣，對于皮膚的傷害是很大的。秋冬季節(jié)天氣都是比較干燥的，而嘴唇是經(jīng)常暴露在外的，很多人嘴唇都脫皮開裂。有些人覺得太干，干脆就就用舌頭舔，導(dǎo)致最后的結(jié)果是越舔越干。自然的嘴唇周圍的皮膚也會受到牽連，秋冬季節(jié)嘴唇為何會那么干燥呢？

冬季嘴唇干裂，大多是單純的干燥造成的，通過補(bǔ)水、攝入維生素，涂抹潤唇膏、維生素E和硅油就能得到緩解，因冬季天氣干燥，尤其有供暖或開空調(diào)的室內(nèi)，空氣濕度太低，就很容易引發(fā)嘴唇干裂，可以通過多飲水、避免辛辣刺激的食物等手段來預(yù)防。

但是，冬季嘴唇干裂，還可能是唇炎造成的。唇炎屬于皮膚病的一種，紫外線過敏，接觸口紅、唇膏等過敏物，都可能引發(fā)唇炎，而天氣寒冷、干燥則是唇炎的催化劑，喜歡咬嘴唇、舔嘴唇，嗜煙好酒、吹奏樂器等，都會讓女性患上唇炎。

秋冬季節(jié)，由于氣候干燥所致的脫屑，并不是唇炎，且具有明顯的季節(jié)性，秋冬季節(jié)過去就會自愈，所以，發(fā)現(xiàn)嘴唇發(fā)癢、干裂、紅腫，甚至起泡、糜爛，不要放任不管，更不要自行服藥，需要去醫(yī)院就診，找準(zhǔn)病因進(jìn)行針對治療或護(hù)理。

那秋冬季節(jié)怎樣做好嘴唇的護(hù)理工作呢？

少用點(diǎn)牙膏：刷牙時，別用太多牙膏，輕刷嘴唇后要沖干凈，避免化學(xué)試劑殘留；

不要舔嘴唇：唾液的蒸發(fā)，會帶走唇部水分，有些女性嘴唇干燥不適，喜歡舔一舔，會導(dǎo)致嘴唇被越舔越干；

唇皮要用剪：處理已翹起的唇皮，可用小剪子細(xì)心地對著鏡子剪掉，千萬不要用手或鉗子去撕，以免撕裂嘴唇；

要使用唇膏：冬天使用唇膏非常必要，最好在出門前、涂口紅前和睡覺前使用，一般人每天使用1-3次即可；

出門戴口罩：戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風(fēng)，能保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥；

應(yīng)注意飲食：冬季飲食清淡，吃太辣會讓干裂惡化，同時多吃富含維生素的新鮮蔬果，多喝水。