導(dǎo)
讀
bsp;老年人常有些腰酸背痛,兒女們便買來電子按摩器,以高頻機(jī)械振動(dòng)對(duì)人體進(jìn)行刺激性按摩,促進(jìn)受激部位的血液循環(huán),加速該部位組織的新陳代謝,并調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng),從而獲得健身的效果。
老年人常有些腰酸背痛,兒女們便買來電子按摩器,以高頻機(jī)械振動(dòng)對(duì)人體進(jìn)行刺激性按摩,促進(jìn)受激部位的血液循環(huán),加速該部位組織的新陳代謝,并調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng),從而獲得健身的效果。由于老人們?nèi)狈Ρ匾氖褂贸WR(shí),濫用或使用不當(dāng)所造成的不良后果也逐漸顯現(xiàn)出來。那么,您應(yīng)該選擇哪種按摩器? 什么時(shí)候不宜使用電子按摩器呢? 電子按摩器根據(jù)產(chǎn)生振動(dòng)的原理不同,可分為電磁式和電動(dòng)式兩種。一般來說,用于健身時(shí),可選用電動(dòng)式或弱檔的電磁式按摩器;用于體育鍛煉前后按摩的,可選用強(qiáng)力的電磁式按摩器;用于理療時(shí),應(yīng)根據(jù)病癥性質(zhì)的不同而選擇相應(yīng)的按摩器,老年人宜使用電磁式按摩器。在選購(gòu)電子按摩器時(shí),要求其外現(xiàn)光滑、精細(xì)、美觀、噪聲小、振動(dòng)強(qiáng)弱調(diào)節(jié)靈敏、振動(dòng)頭調(diào)節(jié)方便、各部位安裝連接牢固可靠。 有些老年人對(duì)電子按摩器性能不很了解,在使用時(shí)應(yīng)仔細(xì)閱讀說明書,除嚴(yán)格按照產(chǎn)品說明操作外,還應(yīng)注意根據(jù)按摩的部位與目的,選擇與之相適應(yīng)的振動(dòng)頭;接通電源后,先將振動(dòng)器旋鈕調(diào)節(jié)至合適位置,振動(dòng)均勻后再實(shí)施按摩;持按摩器的手臂要靈活些,不要握得太緊太死,振動(dòng)頭也不能緊壓皮膚,一切應(yīng)以自然、感覺舒適為宜;切忌使按摩器受潮、受撞擊,使用中若出現(xiàn)停振、升溫太高、聲音異常、振動(dòng)調(diào)節(jié)失靈等異?,F(xiàn)象時(shí),應(yīng)立即停止使用,嚴(yán)禁按摩器“帶病”工作,以免對(duì)人體造成傷害。 電子按摩器也不是在任何情況下都可以使用。為了避免發(fā)生不良后果,在空腹、飽食、醉酒和劇烈運(yùn)動(dòng)后嚴(yán)禁使用電子按摩器。因?yàn)檫@時(shí)按摩,可使血液流速進(jìn)一步加快,胃部平滑肌蠕動(dòng)增強(qiáng),易造成惡心、嘔吐、胸悶、氣促等不適。如果罹患癤癰或腫瘤,也不宜使用電子按摩器按摩。因?yàn)轶w表的刺激,會(huì)使毛細(xì)血管擴(kuò)張,局部血流量增加,易導(dǎo)致病變部位擴(kuò)散而加重病情。若有骨折和關(guān)節(jié)脫位,早期不能使用電子按摩器,因?yàn)楫?dāng)骨折或關(guān)節(jié)部位受損后,由于肌張力的作用會(huì)造成骨移位,若過早進(jìn)行電子按摩,則會(huì)使骨移位加劇,反而不利于康復(fù)。而皮膚病、傳染病、淋巴結(jié)炎、血液病患者更要慎用電子按摩器,患高血壓、貧血病的患者,應(yīng)特別注意不要在頸側(cè)動(dòng)脈處按摩,以免血流加速,發(fā)生意外事故。
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