中醫(yī)認(rèn)為冠心病屬胸痛、胸痹范疇,多為心陽(yáng)不足、心血瘀滯所致,按摩對(duì)癥狀的緩解和消除也有一定的作用,操作簡(jiǎn)單方便,可在家中操作。
具體方法如下:
壓內(nèi)關(guān) 以一手拇指指腹緊按另一前臂內(nèi)側(cè)的內(nèi)關(guān)穴位(手腕橫紋上3指處,兩筋之間),先向下按,再做按揉,兩手交替進(jìn)行。對(duì)心動(dòng)過(guò)速者,手法由輕漸重,同時(shí)可配合震顫及輕揉;對(duì)心動(dòng)過(guò)緩者,用強(qiáng)刺激手法。平時(shí)則可按住穴位,左右旋轉(zhuǎn)各10次,然后緊壓1分鐘。壓內(nèi)關(guān)對(duì)減輕胸悶、心前區(qū)不適和調(diào)整心律有幫助,抹胸和拍心對(duì)于消除胸悶、胸痛有一定效果。
揉肩背 患者取坐位,操作者立于患者身旁用掌根部按揉背部及頸肩部,重點(diǎn)在肩胛骨內(nèi)側(cè)緣,時(shí)間約3~5分鐘,然后用掌根部按揉背部左側(cè)疼痛明顯處2~3分鐘。
按壓背部 病人俯臥,操作者立于其旁,用手掌按壓患者背部,其順序?yàn)閺纳现料拢戎虚g后兩邊,力量要輕柔,3~5分鐘即可。
抹胸 以一手掌緊貼胸部由上向下按抹,兩手交替進(jìn)行,按抹4~8次,按摩時(shí)不宜隔衣。
在進(jìn)行以上按摩時(shí),要求腹式呼吸,腹式呼吸時(shí),橫膈運(yùn)動(dòng)幫助改善胸腹腔血液循環(huán),對(duì)心臟可起到按摩作用,從而改善心臟本身的營(yíng)養(yǎng)和血供?;颊呒安僮髡叨家枷爰?,盡可能與呼吸相配合,每日按摩1次,1月為1療程,連續(xù)3個(gè)月。
(責(zé)任編輯:zxwq)