老年人同房小貼士

唾液衛(wèi)生、安全,且讓老年人唾手可得,能有效避免老年妻子因性交痛而影響性生活質(zhì)量。由于老年婦女陰道粘膜薄,陰道內(nèi)彈性組織減少,性生活時(shí)可能損傷陰道粘膜及粘膜內(nèi)血管,使細(xì)菌乘機(jī)侵入,所以在性生活前在陰道處補(bǔ)充點(diǎn)水分,可以減小磨擦。提醒:1.患病急性期,即有膿性白帶或血腥白帶時(shí),要禁止性交。癥狀消失,則需及時(shí)恢復(fù)性生活。性生活也是防止陰道創(chuàng)面發(fā)生粘連的最好方法。即使愈后有輕度的粘連,通過(guò)陰莖的擴(kuò)張,可使其分離,防止陰道閉鎖,經(jīng)常房事還可以防止陰道的過(guò)度萎縮,就是我們常說(shuō)的,用進(jìn)廢退。2.治愈后白帶消失,使用陰道潤(rùn)滑劑,消除性交痛,又可殺菌,還可防止初愈的創(chuàng)面發(fā)生粘連。3.同房應(yīng)注意,剛恢復(fù)性生活時(shí),動(dòng)作宜緩慢。另外,房事前的調(diào)情期應(yīng)長(zhǎng)些,可促進(jìn)粘液的分泌,增加潤(rùn)滑度,消除房事的不適,同時(shí)也有助于性功能的全面恢復(fù),增進(jìn)夫妻感情。

另外，老年夫妻在夏天做愛(ài)時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意身體條件，若有高血壓、動(dòng)脈硬化、心臟病等疾病，要衡量是否能承受性交活動(dòng)對(duì)身體帶來(lái)的負(fù)荷。尤其是性交后出現(xiàn)出汗過(guò)多、心率加速、神疲力乏的，更應(yīng)注意節(jié)制，以免房事活動(dòng)加重對(duì)身體的損耗。

醫(yī)生表示，夏天，人們常常大汗淋漓，這時(shí)是不宜立即過(guò)夫妻生活的。應(yīng)該等到汗完全干了、心跳平穩(wěn)以后，再行房事。結(jié)束后，也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)休息片刻，再起來(lái)沖個(gè)溫水澡，喝杯加鹽的牛奶或豆?jié){。切忌事后立即沖冷水澡或喝冰水。

夏季，夫妻之間過(guò)性生活，還要小心空調(diào)病?？照{(diào)是城市家庭夏天的居室必備品，但很多夫妻不知道正確使用空調(diào)，只為貪圖涼快，把溫度調(diào)得極低，在低溫下同房，容易引發(fā)夏季感冒。因此同房時(shí)要注意，空調(diào)溫度與屋外氣溫間的差距最好在5～10℃間，就目前的天氣來(lái)看，一般在27℃左右為宜。另外，還要注意床上用品的衛(wèi)生，如竹席等應(yīng)經(jīng)常擦拭干凈，保持床上衛(wèi)生。

（責(zé)任編輯：zxwq）