適合老年人玩的游戲有哪些

 老年人的退休生活不一定非要被廣場舞所占據(jù)，平時各位可以選擇哪些怡情的游戲呢？老年人的退休生活十分枯燥，游戲可以為老年人帶來一些樂趣，那么適合老年人玩的游戲有哪些呢？下面就由小編來為您介紹一些適合老年人玩的游戲。

適合老年人玩的游戲

1、擊鼓傳花

組織老人圍成圈，其中一人拿花，一人背著大家或蒙眼放音樂或擊鼓，聲響傳花，聲?；ㄖ埂；ㄔ谡l手中，誰就中彩，如果花束正好在兩人手中，則兩人可通過猜拳或其它方式?jīng)Q定負(fù)者。通過游戲活躍老人之間的氣氛，發(fā)現(xiàn)老人的才藝，了解老人的特點(diǎn)。通過舉辦具有老人參與、富于交流性的適合老人特點(diǎn)的活動，以促進(jìn)老人之間的交流與溝通，營造歸屬感，保持健康心態(tài)。

2、挑戰(zhàn)數(shù)數(shù)字

所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務(wù)——數(shù)數(shù)。數(shù)數(shù)的規(guī)則是每人按照順序一個人數(shù)一個數(shù)，從1數(shù)到50，遇到7或7的倍數(shù)時，就以拍巴掌表示。然后由原來的逆時針順序改為順時針開始數(shù)。比如，開始按順時針方向數(shù)到6以后，數(shù)7的人拍一下巴掌，然后按逆時針方向數(shù)8，當(dāng)數(shù)到14的時候，拍一下巴掌，方向又變?yōu)轫槙r針，如此類推，直到數(shù)到50。通過游戲考驗(yàn)老人的靈敏度，提高老年人的反應(yīng)能力，可以有效幫助老年人預(yù)防老年人癡呆癥。

3、套圈奪寶

用易拉罐擺成三排，老人在一定距離處用鐵圈套易拉罐，套中者則加分。通過游戲豐富娛樂生活，提高老人的積極性，加強(qiáng)老人之間的交流互動，使老人老有所樂，增強(qiáng)老人的身心健康。在娛樂的同時，讓老年人活動一下筋骨，出出汗排一下毒。

4、折紙花、送祝福

在折紙花的活動中，提高了老人積極主動性、耐心，鍛煉老人的動手能力，延緩衰老速度，降低多種病癥的發(fā)生率。折紙花，由于步驟比較復(fù)雜，有些老人學(xué)習(xí)過程較慢，所以先學(xué)會的老人可以教還沒學(xué)會的老人，在互幫互助的過程中，加強(qiáng)了彼此情感的聯(lián)系。

5、畫鼻子

在白板上畫一人像，無鼻子，老人與一定距離處蒙眼前行，工作者在旁邊協(xié)助，在白板上畫上人像鼻子。以位置的準(zhǔn)確與否為加分條件。該活動，是工作者與老人之間的互動，在互動中，增加彼此的信任感。

6、猜謎會

老人拿著謎底找謎面，找對者加分。這是一項(xiàng)智力游戲，在游戲中，老人開動自己的腦力，主動參與活動，達(dá)到延緩衰老速度，降低患老年癡呆癥的概率的效果。

7、模擬保齡球

將易拉罐擺成排，老人在一定距離處丟球，撞倒每罐若干分。通過游戲豐富娛樂生活，提高老人的積極性，加強(qiáng)老人之間的交流互動，使老人老有所樂，增強(qiáng)老人的身心健康。