您的位置：久久首頁(yè)> 老人> 老人心理 >概況

老年抑郁癥怎么辦 可以嘗試喝綠茶

發(fā)布時(shí)間： 2018-11-23 17:18:26      來(lái)源：久久健康網(wǎng)
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀(guān)看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)
讀

老人會(huì)有抑郁癥，主要的還是和心理有關(guān)的。每天喝數(shù)杯綠茶有助于緩解老年人抑郁癥。70歲以上老年人每天喝4杯綠茶，出現(xiàn)抑郁癥狀的幾率可減少44%。

老人會(huì)有抑郁癥，主要的還是和心理有關(guān)的。每天喝數(shù)杯綠茶有助于緩解老年人抑郁癥。70歲以上老年人每天喝4杯綠茶，出現(xiàn)抑郁癥狀的幾率可減少44%。

據(jù)路透社報(bào)道，日本研究人員說(shuō)，綠茶中含有對(duì)大腦有鎮(zhèn)靜作用的茶氨酸，從而可以起到緩解抑郁癥的作用。

研究人員在12月出版的《美國(guó)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》上報(bào)告說(shuō)，他們調(diào)查了1058名70歲以上身體較健康的老年人，其中34%的老年男性與39%的老年女性有抑郁癥狀。488名研究對(duì)象稱(chēng)他們每天喝至少4杯綠茶，284人說(shuō)每天喝2到3杯綠茶。研究人員綜合分析了調(diào)查對(duì)象的社會(huì)地位、經(jīng)濟(jì)狀況、性別、飲食、病史和抗抑郁藥物服用情況等，得出喝綠茶有助于緩解老年人抑郁癥的結(jié)論。

研究同時(shí)發(fā)現(xiàn)，紅茶、烏龍茶或咖啡不具備像綠茶那樣緩解抑郁癥狀的效果。

不過(guò)，日本研究人員表示，尚需進(jìn)行更多研究以確認(rèn)在增加綠茶攝入量情況下，是否可以停止服用抗抑郁藥物。

標(biāo)簽閱讀: 老年抑郁癥 綠茶 作用

分享到：

相關(guān)閱讀

總是上火怎么辦？每天喝點(diǎn)綠茶能降火
總是上火怎么辦？每天喝點(diǎn)綠茶能降火
總是聽(tīng)到身邊有一些人們說(shuō)容易上火？上火的癥狀比如說(shuō)牙齦出血、嘴里長(zhǎng)泡以及大便秘結(jié)小便發(fā)黃等等不良癥狀，導(dǎo)致上火的因素有很多，比如說(shuō)吃了一些辛辣刺激的食物，經(jīng)常熬夜導(dǎo)致、情緒不佳等等 [詳細(xì)]
2019-06-26 22:04:23
很多人喜歡喝綠茶 你知道綠茶的適宜人群和飲用禁忌嗎
很多人喜歡喝綠茶 你知道綠茶的適宜人群和飲用禁忌嗎
說(shuō)起綠茶相信喜歡喝茶的朋友并不陌生，綠茶也被中國(guó)視為中國(guó)的國(guó)飲。經(jīng)大量科學(xué)研究證明綠茶中含有很多與人體健康相關(guān)的成分，平時(shí)喝一些綠茶不僅可以提神清心、清熱解暑，還有生津止渴、降火明 [詳細(xì)]
2019-04-16 17:09:16
為你介紹毛尖綠茶的功效和作用 快來(lái)一起看看吧
為你介紹毛尖綠茶的功效和作用 快來(lái)一起看看吧
相信喜歡喝茶的朋友對(duì)于毛尖綠茶還是比較熟悉的，這里說(shuō)的毛尖綠茶其實(shí)是綠茶的一種，還被分為都勻毛尖、信陽(yáng)毛巾等，這種毛尖綠茶通常是在夏天采集的比價(jià)鮮嫩的茶芽，經(jīng)過(guò)曬干后得到的優(yōu)質(zhì)茶葉 [詳細(xì)]
2019-04-15 20:35:52
你喝過(guò)雀舌綠茶嗎 喝雀舌綠茶有什么功效呢
你喝過(guò)雀舌綠茶嗎 喝雀舌綠茶有什么功效呢
說(shuō)起雀舌綠茶可能很多人不太了解，這里說(shuō)的雀舌綠茶其實(shí)是綠茶家族中比較特殊的一種茶葉，因?yàn)橹谱骱玫娜干嗑G茶外形較小，外形與雀舌很像，固因而得名雀舌綠茶。雀舌綠茶以天然茶葉的嫩芽為主要 [詳細(xì)]
2019-04-15 20:31:54
清蒸綠茶你喝過(guò)嗎 喝清蒸綠茶有哪些好處
清蒸綠茶你喝過(guò)嗎 喝清蒸綠茶有哪些好處
說(shuō)起茶中國(guó)有著幾千年歷史的茶文化，中國(guó)的茶品種種類(lèi)繁多，但不管是那種茶品種，都是經(jīng)過(guò)殺青、揉捻和干燥三道工序加工而成。成品的茶葉可以直接用來(lái)泡水喝，味道芳香而且對(duì)人體有著不錯(cuò)的保健 [詳細(xì)]
2019-04-12 21:08:20
常飲綠茶有什么功效和作用 你應(yīng)該進(jìn)來(lái)看一看
常飲綠茶有什么功效和作用 你應(yīng)該進(jìn)來(lái)看一看
在日常生活中很多人比較喜歡飲茶，中國(guó)的茶品種多種多樣，而綠茶被譽(yù)為中國(guó)的國(guó)飲，綠茶被很多人所喜歡。人們平時(shí)喝一些綠茶，不僅可以提神清心、清熱解暑還可以將火明目、生津止渴等等。其實(shí) [詳細(xì)]
2019-04-11 20:14:20
注意力不集中有哪些原因 多喝綠茶集中精力
注意力不集中有哪些原因 多喝綠茶集中精力
一個(gè)人的注意力是否集中，對(duì)于生活和工作以及學(xué)習(xí)的影響是不小的，影響注意力的事情有哪些？如果你缺乏鍛煉的話(huà)，如果你吃過(guò)多的垃圾食品的話(huà)，都是會(huì)影響你的注意力的，那么當(dāng)你出現(xiàn)了注意力 [詳細(xì)]
2019-04-08 12:43:33
綠茶雖好 你知道怎么泡嗎？
綠茶雖好 你知道怎么泡嗎？
四月的季節(jié)，也是綠茶盛產(chǎn)的時(shí)候，這個(gè)季節(jié)的人們都在忙碌摘茶葉，也就是我們一年四季都能喝到的茶葉。明前茶 和明后茶，口感上會(huì)有一定的差別，在價(jià)格上也是不一樣的。隨著溫度的升高，茶葉的 [詳細(xì)]
2019-04-02 18:55:21
夏季常喝綠茶 消暑解渴好處多
夏季常喝綠茶 消暑解渴好處多
綠茶是人們經(jīng)常會(huì)見(jiàn)到的一種物品，生活中很多人們都喜歡品茶，綠茶就是其中的一種茶，相信很多人們也會(huì)經(jīng)常喝，不過(guò)大家指導(dǎo)綠茶有哪些養(yǎng)生保健的功效嗎？夏季很快就要到了，炎熱的天氣常喝一點(diǎn) [詳細(xì)]
2019-03-28 17:43:54
飲茶或可保護(hù)女性骨密度 飲綠茶者的風(fēng)險(xiǎn)降低了20%
飲茶或可保護(hù)女性骨密度 飲綠茶者的風(fēng)險(xiǎn)降低了20%
經(jīng)常喝茶能預(yù)防身體疾病嗎？有長(zhǎng)期飲茶習(xí)慣的女性骨密度更高，每日飲茶能降低因骨折住院的風(fēng)險(xiǎn)，飲綠茶者以及飲茶超過(guò)30年的個(gè)體發(fā)生髖骨骨折的風(fēng)險(xiǎn)也降低。這是北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院李立明教 [詳細(xì)]
2019-03-11 11:21:27