骨質(zhì)疏松的危害知多少 老人應(yīng)該怎么預(yù)防？

家中的老人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的問題，是不是就說明老人的情況很嚴重呢？一般有這個身體情況，會有哪些危害呢？骨質(zhì)疏松會引起患者關(guān)節(jié)疼痛，并且會嚴重影響到生活質(zhì)量，病情嚴重的患者會出現(xiàn)肢體活動受限的情況，會對患者的生活質(zhì)量造成非常不利的影響，并且也會誘發(fā)更嚴重的疾病，骨質(zhì)疏松的危害有哪些？

骨質(zhì)疏松的危害一：輕度時沒有明顯感覺，但骨鈣和骨量在慢慢流失，骨密度和骨強度逐漸下降，骨的微結(jié)構(gòu)破壞，骨脆性增加。逐漸會出現(xiàn)腰背疼痛或腿疼，慢慢發(fā)展到關(guān)節(jié)疼痛、全身骨骼疼痛，上樓、負重或用力時疼痛。

骨質(zhì)疏松的危害二：其中胸椎、腰椎壓縮性骨折最多見，也最不容易被發(fā)覺而漏診。壓縮輕者沒感覺，重者會有腰背疼痛，但椎骨壓縮后不錯位，數(shù)月后穩(wěn)定下來，疼痛自行緩解，多數(shù)人以為勞損或不重視而忽略，常常在看其他疾病拍片時才發(fā)現(xiàn)壓縮骨折，但風(fēng)險是該處椎骨或其他椎體還會繼續(xù)骨折。

骨質(zhì)疏松的危害三：嚴重時翻身、起坐、行走困難，甚至脊柱變形或伸展受限、身高縮短、駝背，內(nèi)臟功能受影響，還可導(dǎo)致便秘、腹痛、腹脹、食欲改變等。更重者會出現(xiàn)脆性骨折，即輕微創(chuàng)傷或者在未受傷的日常生活中就可發(fā)生骨折，比如跌倒常會發(fā)生大腿根、股骨頸、髖骨骨折或因支撐致手腕部骨折;咳嗽或抱孩子容易肋骨骨折;下樓梯踩空腳后跟跟骨骨折;彎腰、抬物等椎骨骨折。

以上就是關(guān)于老人骨質(zhì)疏松的危害，對大家的健康危害，相信大家通過以上的介紹都有了新的認識。老年人更容易患骨質(zhì)疏松的疾病，平時應(yīng)該要增加鈣元素的攝入量，并且要適當(dāng)?shù)幕顒由眢w，有利于骨骼的健康，可以有效減輕骨質(zhì)疏松造成的危害，骨質(zhì)疏松的患者容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象，骨質(zhì)疏松容易導(dǎo)致骨骼的產(chǎn)生，而因此應(yīng)該要重視骨骼的調(diào)養(yǎng)。