1、保持干燥
悶熱潮濕的夏季,雨水較多,許多女性因為穿涼鞋,在雨水中浸泡后沒有及時清洗和擦干雙腳,而導(dǎo)致癬菌滋生,染上腳氣。因為足部潮濕,足部新陳代謝增加,令腳氣肆虐。為減少家庭交叉感染,有腳氣的患者要對襪子、毛巾、床單和被罩等日常生活物品進行徹底消毒。
2、開水煮襪子
許多旅游回來的女性朋友腳氣的發(fā)病率較高,原因主要是公共物品的交叉?zhèn)魅荆由贤獬鰟诶?,抵抗力下降容易誘發(fā)腳氣的發(fā)作。外出時要攜帶專用毛巾和拖鞋,平時注意在陽光下晾曬和清潔消毒。
3、勤洗手洗腳
由于腳氣容易復(fù)發(fā),平時也要學(xué)會預(yù)防。真菌最怕干燥和陽光,研究發(fā)現(xiàn),在人工皮膚上種下皮膚癬菌,24小時之后菌株就基本沒了活性。這表明,皮膚癬菌的孢子只會在人體皮膚上存留24小時。
4、改變不良習(xí)慣
夏季一定要改變不良的習(xí)慣,但是還是有許多女性朋友僅僅是把腳沖一沖,從來不清洗腳趾縫隙,殊不知腳趾縫隙處易出汗,是真菌生長的理想棲。