如何護膚才能在早晨改善粗糙暗淡肌膚呢?

　　倒計時10分鐘：倒立醒膚1分鐘

　　當(dāng)早晨朦朧間睜開眼，其實只有你自己明白是不愿意起床的，這時候，拿開你的枕頭，做個倒立醒膚，30秒一次，做兩組。

　　在這一分鐘當(dāng)中，你的肌膚會因為倒立帶來的血液通暢效果而喚醒肌膚每一個細胞，激活的細胞帶來的是高效率的新陳代謝，這樣肌膚才能掃除灰暗感。

　　倒計時9分鐘：毛巾熱敷30秒

　　不管你昨晚是在加班還是在熬夜，晨起的肌膚暗沉感是逃不掉的，在進行了1分鐘的倒立熱身后，抓緊時間利用30秒用熱毛巾對肌膚進行熱敷，更進一步鞏固了改善暗沉的護膚效果。

　　早起的肌膚必然浮腫與暗淡，利用熱毛巾熱敷肌膚，將毛孔充分打開，其實是讓毒素與廢棄物初步排出的一個過程。

　　倒計時8分30秒：徹底清潔肌膚1分鐘

　　你絕不能忽視早起的肌膚清潔，因為這時你體內(nèi)的毒素與廢棄物都停留在肌膚表面，不及時掃除會讓你的面色灰暗一整天，是再多粉底與遮瑕也蓋不住的。

　　利用2分鐘將清潔步驟做到位已經(jīng)足夠，在早起清潔肌膚時千萬要記得肌膚不能貪涼更不能過分刺激，用溫和的流動水清洗，肌膚表面的保護膜才不會被破壞。

　　倒計時7分30秒：敷一個水膜5分鐘

　　在春季時節(jié)，千萬要記得給肌膚補水，早起進行過一系列的醒膚程序過后，這時候泡一個紙膜，用爽膚水將紙膜浸潤敷在面部，5分鐘的時間，絕對會讓你的肌膚大大提升一個等級。

　　其實為肌膚敷一個水膜，已經(jīng)代替了基礎(chǔ)護膚的第二部--爽膚水的護膚效果。而且面膜的覆蓋效果，肌膚像蓋了一個棉被一般，會比正常使用化妝水營養(yǎng)的吸收度更加好。

　　倒計時2分30秒：保濕乳液+按摩2分鐘

　　接下來進行基礎(chǔ)護膚的第三步--保濕乳液，肌膚在進行了清潔、爽膚的過程中后，補充進去的水分與營養(yǎng)需要有一層類似保護膜似的物質(zhì)將水分、營養(yǎng)牢牢鎖住。特別注意一點，在晨起的肌膚，血液流動不夠通暢，在乳液保濕過后，進行適當(dāng)?shù)募∧w按摩，不但能讓吸收效果更好，還能讓面色更加紅潤。

　　倒計時2分30秒：保濕乳液+按摩2分鐘

　　接下來進行基礎(chǔ)護膚的第三步--保濕乳液，肌膚在進行了清潔、爽膚的過程中后，補充進去的水分與營養(yǎng)需要有一層類似保護膜似的物質(zhì)將水分、營養(yǎng)牢牢鎖住。特別注意一點，在晨起的肌膚，血液流動不夠通暢，在乳液保濕過后，進行適當(dāng)?shù)募∧w按摩，不但能讓吸收效果更好，還能讓面色更加紅潤。

　　如果你在早晨也有暗沉肌膚出現(xiàn)，那就趕緊來試一試今天介紹的美容秘方吧。美容專家發(fā)現(xiàn)，肌膚暗沉是最出現(xiàn)的問題肌膚，但只要你找對護膚好方法，并且堅持使用下去，改善粗糙暗淡肌膚就不是難題了。

編輯：程淑燕