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中醫(yī)四個偏方幫你解決便秘

發(fā)布時間: 2015-05-11 17:19:26      來源:微微健康網(wǎng)

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什么是自體免疫性肝炎
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便秘是生活中常見的一個問題,那么我們應該怎樣解決呢?中醫(yī)四個偏方治療老便秘。跟小編一起來看看吧。

        1.便秘怎么辦,按壓穴位治便秘:兩手中指按壓兩側(cè)迎香穴(鼻孔兩側(cè)凹陷處)5-10分鐘,出現(xiàn)酸痛為止,可刺激大腸,治便秘和大便困難

  2.便秘怎么辦,手指操治便秘:左手拇指用勁按右手掌心數(shù)回,捏大拇指到小指,從指根到指端,一段段捏上再捏下數(shù)個來回,每指捏完再重捺掌心,再換右手按左手。眼睛閉著,全神貫注做手指操。堅持半年可見效。

  3.便秘怎么辦,熱敷療法治便秘:連須蔥頭5個,生姜1塊,食鹽9克,豆豉10粒。上藥共搗成餅狀,烘熱后貼臍上,膠布固定,良久大便可通。如不通,可再敷。

  4.便秘怎么辦,塞鼻法治便秘:取香油200毫升,放鍋中加溫,待表面取煙時,加入20克紫草,攪拌片刻,候溫,用紗布漏取紅色藥液,瓶裝備用。用時將蘸有紫草油的棉球塞于一側(cè)鼻孔內(nèi),1小時后取出,再另取一棉球蘸紫草油后塞入另一側(cè)鼻孔,每日每鼻孔各塞2次。治療便秘,效果較好。

  便秘怎么辦,還要改正不良生活習慣:盡可能避免久坐不動;堅持吃早餐,以及時引起結(jié)腸反射,產(chǎn) 生便意;改正忍便的習慣,定時入廁,排便時不要看書、看報等,合理膳食。

標簽閱讀: 便秘 偏方 生姜

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