引發(fā)口腔潰瘍的原因:
不愛刷牙。如果一個人的刷牙次數(shù)少,尤其是睡前不刷牙是大忌,會導(dǎo)致食物殘渣不能及時去除,使得口腔內(nèi)細(xì)菌繁殖,易引起口腔發(fā)炎,若這種情況下不慎咬破口腔,患病風(fēng)險就更大。建議養(yǎng)成飯后睡前刷牙的好習(xí)慣。
刷牙太用力。不少人刷牙喜歡用力來回刷,以為這樣能刷干凈,其實這樣反而會劃傷牙齦和面頰內(nèi)側(cè)口腔壁,即使傷口細(xì)小難辨,也會成為細(xì)菌繁殖的溫床,久之會誘發(fā)口腔潰瘍。建議使用軟毛牙刷輕柔地刷,避免劃傷。
不愛喝水。唾液含有抑制細(xì)菌繁殖的酶,但很多人由于緊張、壓力大或不經(jīng)常喝水,口腔干燥,導(dǎo)致口腔細(xì)菌滋生。建議平時多喝水,壓力大時用舌頭順時針在口腔內(nèi)畫圈或舔上顎,刺激唾液分泌。
吃飯湊合。工作忙時,人們常常一頓快餐、外賣就打發(fā)了,這樣容易導(dǎo)致維生素攝取不足,尤其是維生素B2有保護黏膜的作用,能預(yù)防改善口腔炎癥。建議如果經(jīng)常飲食不規(guī)律,要注意搭配富含維生素B2的豆類、雞蛋、牛奶等。
抽煙喝酒。抽煙會破壞體內(nèi)的維生素C,喝酒會大量消耗B族維生素,因此抽煙喝酒的人容易得口腔潰瘍。建議這類人要戒煙限酒,及時補充維生素。
患有口腔潰瘍最大的愿望就是趕緊康復(fù)過來,下面就給你治療口腔潰瘍的中醫(yī)偏方:
姜水漱口
只要你患了口腔潰瘍,用煮熟了的生姜水漱口,每天堅持2到3次,口腔潰瘍即可好轉(zhuǎn)一些。
維生素B2
將維生素B2研為細(xì)粉狀,用適量香油調(diào)勻,做成稀糊狀,涂于潰瘍表面,每日4~6次。維生素B2不苦、不澀、味香、無刺激性,能止痛,連用2~3天,口腔潰瘍可獲愈。
蘿卜藕汁
取生蘿卜2只,鮮藕一段洗凈搗爛絞汁去渣,用汁含漱,每日3次,連用4天可見效。
維生素C片
將維生素C藥片壓成面,涂在患處,一兩次就有效。也可將維生素C研成粉末狀,若系小潰瘍,僅需取少許敷于患處即可;若潰瘍面較大,則應(yīng)先輕輕刮除潰瘍面滲出物,然后再敷藥粉。每日用藥2~3次,潰瘍小者用藥1~2 次即愈,潰瘍大者用藥2~3次,疼痛可顯著減輕,2~3天潰瘍面即可痊愈。
濃茶漱口
用泡好的濃茶去漱口,因為泡好的濃茶里面含有多種維生素,能預(yù)防各種炎癥。并且對口腔潰瘍有一定的治療效果和作用。
硫酸鋅療法
服用硫酸鋅片或12%硫酸鋅糖漿,成人每次40-80毫克,1日3次,一般連用5-7天即可痊愈。