春夏之季當防急性腎小球腎炎

患腎炎是很多市民擔心的問題，其中急性腎炎更應引起大家注意，尤其在這容易引發(fā)急性腎炎的春夏之交

急性腎炎是什么？

什么是急性腎炎？急性腎炎是急性腎小球腎炎的簡稱，是由感染后變態(tài)反應引起的兩側腎臟彌漫性腎小球損害為主的疾病。急性腎炎任何年齡都可能會發(fā)生，但是兒童最為多見，所以父母更應該注意，避免讓孩子患上急性腎炎。

夏季防好皮膚感染也能防腎炎

急性腎炎在一年四季均可發(fā)病，但每個季節(jié)需要防范的重點均有不同。

在冬春季節(jié)，上呼吸道感染發(fā)病率高且易流行，所以急性腎炎的發(fā)病率最高，占60~70%。在二十四節(jié)氣中，驚蟄之后，天氣變暖，各種動物開始活動，細菌、病毒也開始生長繁殖，呼吸道感染逐漸增多，而咽喉是呼吸道感染的首先門戶，急性咽炎、扁桃體炎或者慢性咽炎急性發(fā)作大多是溶血性鏈球菌感染，如果不治療或治療不當，容易影響腎臟。

夏季天氣炎熱，易出汗，同時蚊蟲增多，極易遭受蚊蟲叮咬或者起膿包瘡，搔抓后易因此致皮膚感染，此類感染同樣是溶血性鏈球菌感染為主，亦可引起急性腎炎。這個季節(jié)因皮膚感染產(chǎn)生急性腎炎的占10~20%。所以要預防急性腎炎，在春季以預防呼吸道感染為主，夏季則當加防皮膚感染。

但急性腎炎并不是感染時就發(fā)生，其有一前驅期，往往呼吸道感染前驅期為1~2周，皮膚感染前驅期為2~3周。所以，如果感染后出現(xiàn)顏面、下肢水腫伴有血尿、高血壓等表現(xiàn)時，需警惕是否患了急性腎炎，及時就醫(yī)，以免耽誤治療時機。

食療巧防感染

中醫(yī)有什么辦法預防感染嗎？中醫(yī)養(yǎng)生認為，在人體正氣強盛的情況下，“邪氣”就不容易侵入機體，也就不會發(fā)生疾病，即“正氣存內(nèi)，邪氣不可干”，故要預防感染，首先需要進行飲食調(diào)養(yǎng)，其次是適當?shù)倪\動，增強體質以抵御病菌或病毒的侵襲。

在我們中醫(yī)有“春夏養(yǎng)陽”之說，這是中醫(yī)四時養(yǎng)生的要點。其認為春夏陽氣旺盛，順應陽氣的生發(fā)，首先不要過度飲冷食，尤其是老年人、幼兒，以免傷及脾胃陽氣。在飲食上，可食用一些溫性的食物，如當歸生姜羊肉湯、雄雞煲、牛肉湯等，在烹飪的時候多放些蔥、蒜、韭菜、蒿菜、芥菜等辛辣的蔬菜，水果也應選擇溫和的食用。其次，生命在于運動，而養(yǎng)陽的關鍵是“動”勿“靜”，故要積極到室外鍛煉，去呼吸新鮮空氣，曬曬太陽，更宜通過各種有益運動以活動筋骨，暢達氣血養(yǎng)護陽氣。一般來說，可根據(jù)不同年齡、性別以及身體狀況選擇適當運動，讓形體雖勞而不倦，肌膚微出汗為宜。再者，自然界春夏兩季陽氣活動旺盛，陽虛之人可用一些溫補之品，諸如金匱腎氣丸、五子衍宗丸之類的中成藥。

（徐淑嫻/整理）

唐農(nóng)主任醫(yī)師、教授、醫(yī)學博士、博士研究生導師，廣西名中醫(yī)，廣西高校中醫(yī)內(nèi)科學學科帶頭人，廣西中醫(yī)學院院長。中華中醫(yī)藥學會理事會理事、中華中醫(yī)藥學會廣西分會內(nèi)科專業(yè)委員會主任委員。

長期從事中醫(yī)內(nèi)科臨床醫(yī)療、教學及科研工作，在中醫(yī)內(nèi)科疑難雜癥的診治方面具有很深的造詣，積累了豐富的臨床經(jīng)驗，尤其擅長運用中醫(yī)藥診治腎病、風濕病、脾胃病、腫瘤等。唐農(nóng)曾任廣西中醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院院長，該院腎內(nèi)科科主任、教授史偉，在唐農(nóng)院長帶領下，在該院黨委書記李敏智支持教導下大力發(fā)展科室，該科在治療腎小球、腎小管、腎間質及急慢性腎功能衰竭等方面走在全區(qū)前列。

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