1.急性腰扭傷:搬重物姿勢不當或突如其來的外力襲擊等原因引起的肌肉、韌帶、筋膜等損傷,使腰部發(fā)生劇烈疼痛。外用方:紅花15克,乳香、沒藥、梔子各10克,桃仁、當歸尾、毛姜、地鱉蟲各12克,碾碎,加酒拌勻后炒熱,布包敷患處。內服方:桃仁、紅花、獨活、赤勺、川斷、地鱉蟲、木瓜、小茴香、破故紙各10克,杜仲15克,當歸尾9克,水煎服。
2.腰肌勞損:是一種腰部軟組織慢性損傷,腰部可出現(xiàn)長期酸痛。外治方:醋糟500克,炒熱后布包敷患處。食療方:威靈仙15克,杜仲20克,豬腰子一對。將豬腰子切開去血膜,再把藥物碾碎后放人腰子內扎緊.煮熟后即可吃腰子并喝湯。
3.婦科腰痛:許多婦科病都可以引起腰痛,但以帶下為多見。食療方:韭菜籽9克,白芷5克,杜仲10克,川斷10克,桑寄生15克,毛姜12克。先煎去渣留汁,再加粳米適量煮粥,加鹽調味即可食用。
4.腎虛腰痛:常因久病體弱、老年精血虧耗或房事過度等原因引起。食療方:(1)豬肚一只,洗凈切片,加杜仲64克,煮熟后加佐料吃豬肚并喝湯。(2)黑豆64克,陳皮5克,小茴香3克,生姜10克,豬腰子一對,燉熟后加佐料食用。
5.骨質疏松癥引起的腰痛:此病與缺乏蛋白質和鈣攝人量不足有關。食療方:(1)小魚干、雞蛋、大豆、豬骨頭、山藥各適量煮湯,加佐料后食用。(2)大豆粉、黑芝麻粉、山藥、胡桃仁、百合、大棗、大米適量煮粥食用。
6.風濕腰痛:為風寒濕邪侵犯腰部而致,常得熱痛減,遇冷而增。外用方:(1)食鹽500克,小茴香150克同炒,布包敷患處,冷后可再炒后多次使用。(2)川烏15克,附子15克,當歸12克,羌活15克,透骨草20克,共碾為粗末,加食鹽250克,用醋拌炒熱后布包患處。
7.增生性脊柱炎所致腰痛:此病多因年老肝復受風寒濕邪侵襲取生牡蠣40克,獨活、蘇木、紅花各15克,川牛膝、川芎、當歸各12克,威靈仙20克,炮山甲10克。先將醋500克煮沸,后將碾成粗末的上述藥物加入醋內拌勻,再以文火煎之,待醋濃縮后將藥裝入布袋敷患處。
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