有些老人,天氣稍微一轉(zhuǎn)涼,膝關(guān)節(jié)就總感覺涼颼颼的。中醫(yī)認(rèn)為,這是陽虛所致,可以自制艾葉桂枝護(hù)膝來緩解。艾葉30克,桂枝25克,研成粗末,混勻備用。用四片密致的棉布裁剪成護(hù)膝的形狀,然后在其中兩片棉布上鋪一層薄薄的棉花,均勻撒上藥末,上面分別再覆蓋一層薄棉花,最后分別蓋上另外一層棉布,用縫紉機(jī)先縫住邊,再縱橫縫紉護(hù)膝,使得藥物保持原位,不致堆積。將做好的護(hù)膝每日綁在膝關(guān)節(jié)上,睡時(shí)取下。護(hù)膝中艾葉性溫,味苦、辛,可溫經(jīng)絡(luò)、逐寒濕、止痛。桂枝性溫,味辛、甘,人心、肺、膀胱經(jīng),可溫通經(jīng)脈、通陽化氣。此護(hù)膝適合體質(zhì)虛寒、膝關(guān)節(jié)冷痛的老人使用。(袁維)
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