這十個民間偏方可以防治近視眼

大家可能會發(fā)現(xiàn)一個問題，現(xiàn)在近視的人們是越來越多的了，除了一些遺傳的因素，還有很多是因?yàn)橛醚鄄恍l(wèi)生或者是用眼過度造成的。今天小編要向大家推薦10個保護(hù)視力的中醫(yī)食療偏方，可以讓你在食療當(dāng)中提高視力，幫助你減輕近視的度數(shù)。所以近視眼的你不妨試試看這個中醫(yī)食的療偏方，在享受美味的同時，還能夠防治近視眼，可以說是個兩全其美的辦法!

　　1.枸杞鯽魚湯(中醫(yī)驗(yàn)方)

　　主治：近視眼，視物模糊。

　　配方：鯽魚一尾(約2000克)，枸杞10克。

　　用法：將鯽魚洗凈去內(nèi)臟，和枸杞一起煮湯，吃肉飲湯。

　　提示：用白魚或其他魚代鯽魚也可。

　　2.牛奶雞蛋飲(民間方)

　　主治：近視眼。

　　配方：雞蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。

　　用法：將雞蛋打碎，沖入加熱的牛奶中，用小火煮沸，雞蛋熟后待溫，再加蜂蜜服食。

　　3.豬肝蛋湯(民間方)

　　主治：近視眼。

　　配方：豬肝150克，雞蛋1只。

　　用法：將豬肝洗凈切片，入鍋內(nèi)加油煸炒，烹黃酒，加水煮沸，打入雞蛋，加鹽少許，服食。

　　4.銀杞明目湯(民間方)

　　主治：肝腎兩虛之近視。

　　配方：銀耳20克，枸杞20克，茉莉花10克。

　　用法：上述各味水煎湯飲，每日1劑，連服數(shù)日。

　　5.枸杞燉豬肝(中醫(yī)驗(yàn)方)

　　主治：近視眼，迎風(fēng)流淚。

　　配方：枸杞子20克，豬肝300克，食油、蔥、姜、白糖、黃酒、淀粉各少許。

　　用法：用豬肝洗凈，同枸杞放入鍋內(nèi)，加水適量煮1小時，撈出豬肝切片備用。油鍋燒熱，蔥、姜熗鍋放入豬肝片炒，烹白糖、黃酒兌入原湯少許，收汁，勾入淀粉，湯汁明透即成。

　　6.醒目湯(中醫(yī)驗(yàn)方)

　　主治：近視眼。

　　配方：枸杞10克，陳皮3克，桂圓肉10個，蜂蜜1匙。

　　用法：將枸杞子、陳皮放在紗布內(nèi)扎好，然后與桂圓肉一起，放在鍋內(nèi)，加水適量，煮沸半小時后，取桂圓肉及湯，并加蜂蜜，當(dāng)點(diǎn)心吃。

　　7.桂杞山萸眼(中醫(yī)驗(yàn)方)

　　主治：近視。

　　配方：桂圓肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，豬(牛、羊)眼1對。

　　用法：豬眼洗凈加桂圓肉、枸杞、山萸肉隔火燉服之。

　　8.菠菜豬肝湯(民間方)

　　主治：血虛視力減退。

　　配方：菠菜125克，豬肝125克，熟豬油、生姜、蔥白、清湯、食鹽、水豆粉、味精各適量。

　　用法：菠菜洗凈，在沸水中燙片刻，脫去澀味，切段，將豬肝切成薄片，與食鹽、味精、水豆粉拌勻，將清湯澆沸，加入洗凈拍破的生姜、切成短節(jié)的蔥白、熟豬油等。煮幾分鐘后，放入拌好的豬肝片及菠菜，至肝片、菠菜煮熟即可，佐餐常服。

　　9.冰糖木耳(民間方)

　　主治：高血壓眼底出血、紅眼目糊、視力不清。

　　配方：黑木耳適量，冰糖適量。

　　用法：將黑木耳洗凈，用清水浸泡一夜取出，蒸一小時，加冰糖。每次用黑木耳6克，冰糖適量，睡前服用，連服至癥狀緩解為止。按注：用本方加黑豆煎成羹也可。

　　10.枸杞粥(中醫(yī)驗(yàn)方)

　　主治：肝虛目暗，老年多淚，目眩等。

　　配方：枸杞子30克，大豆100克。

　　用法：同煮為粥。

　　小提醒：以上10個中醫(yī)食療偏方可防治近視眼。不過，近視眼患者要注意的是，除了注意日常飲食外，還要注意休息，不要用眼過度，利用閑暇時間可以做做眼保健操，緩解眼睛疲勞。