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臉色發(fā)黃的調(diào)理方法都有哪些呢

發(fā)布時(shí)間: 2017-02-15 16:15:32      來源:久久健康網(wǎng)

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面色發(fā)黃,給人的感覺就是很蒼老,而且看著還不健康,同時(shí)也會(huì)讓別人產(chǎn)生一種不好的感覺,那么面色發(fā)黃應(yīng)該怎么辦呢?應(yīng)該如何來改善自己的皮膚顏色呢?接下來給大家推薦幾道方案一起來看看怎樣

面色發(fā)黃,給人的感覺就是很蒼老,而且看著還不健康,同時(shí)也會(huì)讓別人產(chǎn)生一種不好的感覺,那么面色發(fā)黃應(yīng)該怎么辦呢?應(yīng)該如何來改善自己的皮膚顏色呢?接下來給大家推薦幾道方案一起來看看怎樣給皮膚變色?

  1、改善暗黃膚色的食療方

  方一:番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量,洗凈后合在一起榨壓取汁,再加入蜂蜜,不拘時(shí)間隨時(shí)飲用。番茄、黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽(有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸組成的一種肽,對(duì)活化人體的某些生物酶和對(duì)生物學(xué)上的氧化還原過程起著重要作用),檸檬富含檸檬酸,常飲此汁可促進(jìn)皮膚代謝,消除色素沉著,使肌膚變得細(xì)膩白嫩。此方對(duì)代謝功能紊亂引起的面色暗黃較為有效。

  方二:人參10克洗凈,銀耳25克泡發(fā)后擇洗好,雞蛋1個(gè)煮熟去皮,三味一同放入水中以文火熬煮2小時(shí),涼后調(diào)入蜂蜜食用。人參、銀耳含有多種氨基酸、維生素C和皂苷類等營(yíng)養(yǎng)成份,經(jīng)常食用可促進(jìn)皮下毛細(xì)血管暢通,抑制色素沉著,使面色變得白嫩紅潤(rùn)。此方對(duì)機(jī)能性失調(diào)引起的面色暗黃較為適用。

  2、改善面色土黃食療方

  方一:鮮桃花陰干,置于酒中浸泡,以酒高出桃花為度,15天后服用,每日飲15毫升。此方具有舒肝解郁,行氣活血之功效,適用于肝氣不舒、血行不暢引起的面色土黃、干燥無華,可消除面部黃褐斑,令顏面潔白如玉。

  方二:黑木耳20克,紅棗30克,大米100克。黑木耳用清水泡漲擇洗干凈,紅棗洗凈去核,大米淘洗干凈,三味同煮為粥,早晚食之。黑木耳有活血凈膚作用,紅棗可和中益氣補(bǔ)血,兩者配伍對(duì)治療黃褐斑有很好的療效。

  你還在為面色發(fā)黃而煩惱嗎?不如看看文章中的介紹吧!改善面色食譜已經(jīng)推薦給大家了,皮膚發(fā)黃人群,需要及時(shí)行動(dòng)起來了。

標(biāo)簽閱讀: 臉色發(fā)黃 番茄 食療方

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