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了解適合高血糖患者的食療偏方

發(fā)布時間: 2017-02-20 15:49:28      來源:久久健康網(wǎng)

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高血糖患者要注意在日常生活中要做好積極治療的?,F(xiàn)在在市場上治療高血糖是有很多種方法的,特別是治療高血糖的藥更是多種多樣的,讓人眼花繚亂的,其實在日常生活中有一些食療偏方降血糖的功效

高血糖患者要注意在日常生活中要做好積極治療的?,F(xiàn)在在市場上治療高血糖是有很多種方法的,特別是治療高血糖的藥更是多種多樣的,讓人眼花繚亂的,其實在日常生活中有一些食療偏方降血糖的功效也是非常不錯的,對高血糖也有一個很不錯的治療效果。 從中醫(yī)的角度來看,食療是治療高血糖的最好的方法了,食療是遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過藥療的。接下來就為大家介紹一些治療高血糖的小偏方。

  1、山楂片:山楂片*10克,白菊花*5克,開水泡飲,一日二次,一日二次,連用一個月,也可常用。看似不起眼的山楂,卻是其中一種治療高血糖的方法,不僅有助于降血糖,也非常適合三高的患者。

  2、多吃纖維食物:在中醫(yī)看來,纖維食物是高血糖飲食中不可缺少的,而且每天也要提升到40克的攝取量。如全麥產(chǎn)品、大麥、燕麥、蔬菜等都是極佳的纖維來源,也可提供必要的養(yǎng)分。

  3、吃南瓜:南瓜味甘,性溫,有補(bǔ)中益氣、消炎止痛的功能。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),南瓜能促進(jìn)胰島素的分泌,除了可以很好的降低血糖之外,還可以預(yù)防糖尿病的發(fā)生。

  4、多吃洋蔥:洋蔥味甘、辛,性微溫,具有健胃、增進(jìn)食欲、行氣寬中的功效,與大蒜一起食用有降糖效果。洋蔥中含有類似降糖藥物甲磺丁脲。經(jīng)常食用洋蔥,既可充饑,又可以起到降血糖的作用。

  6、吃銀耳:銀耳含豐富的膳食纖維,且熱能較低。同時銀耳含有豐富的鉺耳多糖,它對胰島素降糖活性有明顯影響。動物實驗表明,銀耳多糖可以影響胰島素活性,將胰島素在體內(nèi)的作用時間從3~4小時延長至8~12小時,使其更好地發(fā)揮作用。

  溫馨提示:治療高血糖的方法,高血糖患者應(yīng)適量食用牛奶、蛋黃、瘦肉、魚類等及其它低膽固醇食品,慎吃豆制品。病人對于飲食一定要有控制,不能毫無節(jié)制,否則血糖永遠(yuǎn)不會正常。

標(biāo)簽閱讀: 高血糖 食療偏方 山楂片

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