了解適合高血糖患者的食療偏方

高血糖患者要注意在日常生活中要做好積極治療的?，F(xiàn)在在市場上治療高血糖是有很多種方法的，特別是治療高血糖的藥更是多種多樣的，讓人眼花繚亂的，其實在日常生活中有一些食療偏方降血糖的功效也是非常不錯的，對高血糖也有一個很不錯的治療效果。 從中醫(yī)的角度來看，食療是治療高血糖的最好的方法了，食療是遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過藥療的。接下來就為大家介紹一些治療高血糖的小偏方。

　　1、山楂片：山楂片*10克，白菊花*5克，開水泡飲，一日二次，一日二次，連用一個月，也可常用。看似不起眼的山楂，卻是其中一種治療高血糖的方法，不僅有助于降血糖，也非常適合三高的患者。

　　2、多吃纖維食物：在中醫(yī)看來，纖維食物是高血糖飲食中不可缺少的，而且每天也要提升到40克的攝取量。如全麥產(chǎn)品、大麥、燕麥、蔬菜等都是極佳的纖維來源，也可提供必要的養(yǎng)分。

　　3、吃南瓜：南瓜味甘，性溫，有補(bǔ)中益氣、消炎止痛的功能。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，南瓜能促進(jìn)胰島素的分泌，除了可以很好的降低血糖之外，還可以預(yù)防糖尿病的發(fā)生。

　　4、多吃洋蔥：洋蔥味甘、辛，性微溫，具有健胃、增進(jìn)食欲、行氣寬中的功效，與大蒜一起食用有降糖效果。洋蔥中含有類似降糖藥物甲磺丁脲。經(jīng)常食用洋蔥，既可充饑，又可以起到降血糖的作用。

　　6、吃銀耳：銀耳含豐富的膳食纖維，且熱能較低。同時銀耳含有豐富的鉺耳多糖，它對胰島素降糖活性有明顯影響。動物實驗表明，銀耳多糖可以影響胰島素活性，將胰島素在體內(nèi)的作用時間從3～4小時延長至8～12小時，使其更好地發(fā)揮作用。

　　溫馨提示：治療高血糖的方法，高血糖患者應(yīng)適量食用牛奶、蛋黃、瘦肉、魚類等及其它低膽固醇食品，慎吃豆制品。病人對于飲食一定要有控制，不能毫無節(jié)制，否則血糖永遠(yuǎn)不會正常。