因?yàn)楹芏嗖徽_的用眼習(xí)慣以及繁重的課業(yè)壓力，而且現(xiàn)在的孩子還經(jīng)常的迷戀電腦游戲，因此小朋友們的視力也是每況日下的，看到家里孩子不斷下降的視力，家長們也心急如焚，小編今天就帶著大家一起去看看中醫(yī)有什么治療近視的妙方。
城市孩子葉黃素?cái)z入少
近幾年來，西方營養(yǎng)學(xué)家經(jīng)深入研究終于揭開了這一謎底。原來近視的發(fā)生與一種名為“葉黃素”的營養(yǎng)物質(zhì)攝入過少大有關(guān)系。
葉黃素屬于“類胡蘿卜素”，它在新鮮綠色蔬菜和柑桔類水果中含量較高。據(jù)科學(xué)家研究，葉黃素對視網(wǎng)膜中的“黃斑”有重要保護(hù)作用，如缺乏葉黃素則容易引起黃斑退化與視力模糊。
多吃柑桔防視力退化
農(nóng)村孩子由于每天吃從地里直接采來的綠色蔬菜，故葉黃素?cái)z入量十分充分。而城市孩子通常吃高蛋白、高營養(yǎng)食物，很少吃新鮮綠色蔬菜，故葉黃素?cái)z入量相應(yīng)要比農(nóng)村孩子少得多。這就是造成城鄉(xiāng)兒童視力巨大差異的主要原因。
有鑒于此，中醫(yī)專家建議：每天應(yīng)多吃柑桔類水果，防止視力退化。
看了上面的一些中醫(yī)專家的建議，大家應(yīng)該都非常清楚了，因此在平常的時候也要多注意注意了。家里有視力在不斷下降的小朋友的，家長們可以讓小朋友們多吃一些柑橘類的食品，但凡事都有一定的量，中醫(yī)食療也是，因此，食用柑橘也不可過量，同時家長們要督促小朋友養(yǎng)成健康的用眼習(xí)慣。
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