老年人頭暈應(yīng)該怎么辦呢

在生活中， 老年人頭暈也是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的，這對(duì)他們來(lái)說(shuō)已經(jīng)是“家常便飯”的事情了。那么，你知道老年人頭暈應(yīng)該怎么辦呢?今天小編就來(lái)為大家解答，希望對(duì)大家有幫助。感興趣的朋友們一起來(lái)看看吧！

　　老人頭暈怎么辦

　　1、老人頭暈怎么辦

　　中醫(yī)認(rèn)為,老人頭暈大體因肝腎不足,精血虧虛,不能上榮于腦;肝陰不足,肝陽(yáng)上亢;膏梁厚味,化濕生痰,痰濁蒙蔽清陽(yáng);脾氣虛弱,氣血生化不足。根據(jù)具體病情,常予補(bǔ)益肝腎養(yǎng)血活血、滋陰潛陽(yáng);健脾補(bǔ)血;化濕通絡(luò)法治療。也可以選服鹽酸倍他司汀片,天麻素片,西比林,血塞通,人參再造丸等治療。

　　對(duì)于頭暈最好的解決辦法還是預(yù)防。老人定期作血壓、心音、心律,以及血常規(guī)、血脂、血粘度、腦電圖、腦血流圖、頸部X線等檢查,防患于未然,是極必要的。

　　2、老人頭暈的原因

　　2.1、頸椎病:頸椎病是老年人眩暈的最常見(jiàn)的病因,老年人由于椎間盤(pán)的退變,椎間隙變窄,可使血管腔狹窄,加之關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生或椎間盤(pán)向側(cè)方突出,即可壓迫椎動(dòng)脈、終至椎動(dòng)脈供血不足,導(dǎo)致椎基底動(dòng)脈系統(tǒng)特別是內(nèi)聽(tīng)動(dòng)脈血液循環(huán)而出現(xiàn)眩暈。

　　2.2、高血壓動(dòng)脈硬化:這也是引起老年人眩暈的常見(jiàn)病因,因血壓升高致細(xì)小動(dòng)脈棄攣,加之動(dòng)脈管腔變,椎基底動(dòng)脈會(huì)因動(dòng)脈硬化高血壓造成供血不足,招致前庭系統(tǒng)缺血誘發(fā)眩暈。

　　2.3、高脂血癥和糖尿病:這兩種疾病容易并發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化及繼發(fā)性高血壓、造成動(dòng)脈管腔壁粥樣硬化斑塊內(nèi)出血、鈣化或動(dòng)脈壁血栓形成,影響椎基底動(dòng)脈系統(tǒng),造成前庭缺血引發(fā)眩暈。

　　2.4、植物神經(jīng)功能紊亂:可使血液中膽堿脂酶活性增強(qiáng),致使內(nèi)耳小動(dòng)脈發(fā)生棄攣,引起局部缺血缺氧而出現(xiàn)眩暈;情緒波動(dòng)、過(guò)度疲勞與緊張焦慮等也可影響植物神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性而誘發(fā)眩暈。

　　3、老人頭暈吃什么好

　　3.1、將枸杞15克、紅棗10枚加水煮30分鐘,將雞蛋2個(gè)打破調(diào)入煮熟,早晚兩次服用。可補(bǔ)養(yǎng)氣血、增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)貧血、慢性肝炎、肺結(jié)核等慢性病所致頭暈眼花、精神恍惚、視力減退、夜尿增多有療效。

　　3.2、將雞肉250克、首烏、當(dāng)歸、枸杞各20克加水共煮,食肉飲湯?？裳a(bǔ)血養(yǎng)肝,治療肝血不足所致的頭暈、眼花。

　　3.3、將牛肝100克切成片,與枸杞30克加水共煮,食牛肝飲湯,每日一劑?？裳a(bǔ)血養(yǎng)肝,治療肝血不足所致的頭暈、眼花。

　　3.4、甘菊粳米粥:取甘菊新鮮嫩芽或者幼苗15～30克,洗凈,與粳米60克、冰糖適量煮粥,早晚餐服用,每日1次,連服7日。適用于高血壓、肝火亢盛之眩暈。

　　3.5、芹菜苦瓜湯:芹菜500克、苦瓜60克,同煮湯飲用?；蛴们鄄?50克、苦瓜30克,用沸水燙2分鐘,切碎絞汁,加砂糖適量,開(kāi)水沖服,每日1劑,連服數(shù)日。適用于高血壓、陰虛陽(yáng)元之眩暈。

　　老人經(jīng)常頭暈需注意事項(xiàng)

　　1、貧血

　　表現(xiàn)為頭暈、乏力、面色蒼白等,主要見(jiàn)于消化不良營(yíng)養(yǎng)攝取不足出現(xiàn)的貧血。

　　2、血粘度高

　　高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高,血流緩慢,造成腦部供血不足,發(fā)生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素飲食結(jié)構(gòu)的不合理,患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物,而又不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。目前該類(lèi)疾病的發(fā)病率有上升趨勢(shì)。

　　3、腦動(dòng)脈硬化病

　　患者自覺(jué)頭暈,且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)四肢發(fā)麻等。腦動(dòng)脈硬化使腦血管內(nèi)徑變小,腦內(nèi)血流下降,產(chǎn)生腦供血、供氧不足,引起頭暈。

　　4、高血壓

　　高血壓患者除頭昏之外,還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。

　　老年人如何預(yù)防頭暈

　　1、戒煙酒,忌生、冷、油膩以及過(guò)咸過(guò)辣過(guò)酸的食物。尤其動(dòng)物肝、腎、腸等肉食和蛋清、魚(yú)子要少吃。

　　2、多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類(lèi)、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚(yú)、蝦等。向有冠心病的患者特別推薦草莓汁,有調(diào)查表明此種果汁有益于預(yù)防冠心病及腦血管病的發(fā)生。

　　3、經(jīng)常練太極拳有助保持愉快平和的心態(tài);而且太極拳作為一種動(dòng)作舒緩的體育運(yùn)動(dòng),有活血舒筋的作用?？伸畈?qiáng)身。

　　5、心臟病冠心病早期,癥狀尚輕,有人可能沒(méi)有胸悶、心悸、氣短等顯著不適,只感覺(jué)頭痛、頭暈、四肢無(wú)力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時(shí)發(fā)生頭暈的原因主要是心臟冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化,管腔變細(xì)變窄,使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足,可以造成供血不足,引起頭暈。

      通過(guò)上面的這些介紹，大家應(yīng)該知道老年人頭暈應(yīng)該怎么辦了吧！在生活中，導(dǎo)致老年人頭暈的原因是有很多種的，因此，頭暈的老年人就應(yīng)該多注意注意了，可以按照上面的食療方來(lái)試試。