寶寶便秘的調(diào)理方法都有哪些呢

各位家長們應該都知道，寶寶吃奶粉是特別容易便秘的，而且便秘也讓寶寶特別的痛苦，還會給身體帶來一些毒素的，那么寶寶便秘應該怎么調(diào)理呢?家長們是需要了解這些小知識的，接下來一起來看看吧！

　　小兒便秘癥狀

　　小孩是否便秘，不能只依據(jù)排便頻率為標準，而是要對小孩大便的質(zhì)和量進行總體觀察，并且要看對小孩的健康狀況有無影響。每個小孩各自身體狀況不同，因而每日正常排便次數(shù)也有差別。例如，完全食母乳的小孩每日排便次數(shù)可能較多，用牛奶及其他代乳品喂養(yǎng)的小孩則可能每日排便1次或2～3日1次，只要性狀及量均正常，小孩又無其他不適，就是正常的。

　　但如果小孩出現(xiàn)以下情況，那就要考慮小孩是不是出現(xiàn)便秘了：

　　1、大便量少、干燥;

　　2、大便難于排出，排便時有痛感;

　　3、腹部脹滿、疼痛;

　　4、食欲減退。

　　寶寶便秘的調(diào)理方法

　　腹部按摩

　　寶寶仰臥，媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部，按照右下腹-右上腹-左上腹-左下腹順時針的方向邊揉邊推。手法不要過重，每次持續(xù)10分鐘，每天做2～3次。

　　訓練排便習慣

　　從寶寶3～4個月起就可以訓練其定時排便。因進食后腸蠕動加快，常會出現(xiàn)便意，故一般宜選擇在進食后讓寶寶排便，以建立起排便的條件反射。

　　矯正飲食

　　如果因飲食不足造成便秘，應增加食物攝入量。母乳喂養(yǎng)的寶寶應更頻繁地哺乳，人工喂養(yǎng)的寶寶則應增加配方奶量。

　　食補纖維素

　　纖維素可以刺激腸蠕動，促使排大便，除了蔬菜和水果，木耳、菇類、燕麥片、海苔、海帶、果干等，都含有豐富的纖維素和礦物質(zhì)，可以多為寶寶選用。如果寶寶還沒有添加輔食，那可以多喝白開水、菜汁水。如果是母乳喂養(yǎng)，媽媽自身也應及時調(diào)整飲食，多吃蔬菜、水果和粗糧。

　　增加腸道益生菌

　　可以給寶寶補充一些益生菌制劑，尤其要含有雙歧桿菌、乳酸菌、糞腸球菌等腸道益生菌，如媽咪愛、合生元。

　　適當運動

　　適當加強腹肌的活動，有助于改善便秘的癥狀，如簡單的爬、滾、蹲、身體往前后彎曲或轉(zhuǎn)腰的動作，都可以加速腸蠕動。

　　直腸或肛門局部刺激

　　用手指蘸上肥皂水或嬰兒油在寶寶肛門處按摩，這種辦法能有效刺激肛門，使肛門括約肌松弛，利于排便。

　　給予安全的藥物

　　推薦大家使用和光堂嬰兒便秘藥，它并非瀉藥，而是采用純麥芽糖制成，安全無副作用。通過麥芽糖緩慢的發(fā)酵作用促進腸道蠕動，催促平靜的排便，改善解決便秘問題。另外對營養(yǎng)補給也有作用。

      上面介紹的這些就是關(guān)于寶寶便秘的調(diào)理方法了，大家都了解了嗎？寶寶便秘在生活中也是經(jīng)常會發(fā)生的事情，因此，上面介紹的這些小方法，各位家長們是可以仔細的了解了解的，希望可以幫助到有需要的朋友們。