夏天感冒鼻塞怎么辦 治療熱感冒的小偏方

夏天也是有許多人會(huì)出現(xiàn)感冒鼻塞的情況的，那么夏天感冒鼻塞應(yīng)該怎么緩解呢?夏天也是一個(gè)容易引發(fā)感冒的季節(jié)，感冒是會(huì)伴有流鼻涕，咳嗽等癥狀的。感覺鼻塞會(huì)使呼吸不順暢的，那么夏天感冒鼻塞應(yīng)該怎么辦呢?有沒有什么好的解決方法呢？接下來大家一起來看看吧！

　　1、夏天感冒鼻塞怎么辦

　　大蒜入鼻。家里炒菜用的大蒜,取較小的一瓣,用小刀稍微改成很小的一粒,注意不能過大,因?yàn)槭且颜麄€(gè)小蒜粒塞入進(jìn)鼻孔里,為了以防堵塞鼻孔而無法取出,多使用幾次之后,鼻塞的癥狀就會(huì)明顯得到緩解啦。

　　溫?zé)猁}水洗鼻。傷風(fēng)感冒導(dǎo)致的鼻塞可以用溫?zé)岬柠}水來清洗一下,取一小杯溫開水,加入一小勺食鹽,簡(jiǎn)單的鹽開水就做好了,再取一些棉簽,用棉簽沾上鹽開水,放入鼻孔里仔細(xì)清洗,可以連續(xù)多洗幾次,不僅可以治療鼻塞,對(duì)鼻炎也是可以起到很好的預(yù)防的效果。

　　2、夏季感冒的預(yù)防

　　起居有節(jié):適度午睡,補(bǔ)充精力;睡覺時(shí)不宜吹風(fēng)扇,更不宜夜晚露宿。氣溫較高時(shí)尤其是午后高溫時(shí)段,盡量避免在強(qiáng)烈陽光下進(jìn)行戶外工作或活動(dòng);避免長時(shí)間在陽光下曝曬,同時(shí)采取防曬措施,如穿淺色或素色的服裝,帶遮陽帽、草帽或打遮陽傘,隨身攜帶防暑藥物,用以急救。

　　精神調(diào)劑:夏季炎熱干燥的天氣,晝長夜短,都很容易讓人產(chǎn)生煩躁情緒。所以應(yīng)注重精神調(diào)劑,保持愉快而穩(wěn)定的情緒,切忌大悲大喜,以免以熱助熱,火上加油。

　　備常用藥:家里可常備一些常用藥物,有輕微感冒癥狀時(shí)可備急用。如藿香正氣水、雙黃連口服液、感冒沖劑等等。當(dāng)然,一定要根據(jù)自己癥狀,咨詢醫(yī)生后,再選擇適合的用藥。

　　3、治療熱感冒的小偏方

　　用新鮮的百合煮水,煮到百合軟爛,吃百合,喝百合水代替日常的飲水,去內(nèi)火防止因上火感冒,而且百合水對(duì)嗓子痛很有效。這個(gè)我最愛,因?yàn)榘俸咸烊痪陀刑鹛鸬奈兜馈０俸纤桶组_水的味道差不多,倒是沒什么特別的。

　　吃飯時(shí)要吃清淡的,比如說只喝小米粥就咸菜,或者一兩天之內(nèi)只吃蔬菜水果,不吃肉食,少吃一兩天大魚大肉對(duì)你和寶寶都不會(huì)有任何影響的。主食也可以適當(dāng)?shù)臏p少一點(diǎn),比如平時(shí)一餐能吃2兩的米飯,那么你就在吃飯時(shí)剩下一小勺的量不吃。

　　夏天感冒喝什么好

　　金銀花：金銀花清熱解毒,治外感發(fā)熱咳嗽。制成涼茶,可預(yù)防中暑感冒。”凡夏季感冒,發(fā)熱咽痛者,宜用金銀花泡茶頻飲,有清熱作用。

　　荷葉：《滇南本草》云:“荷葉上清頭目之風(fēng)熱。”《本草再新》也說:“清涼解暑,止渴生津,解火熱。”所以炎夏酷暑之季,用荷葉煎水代茶,頻頻飲用,對(duì)夏季感冒最為適宜。

　　白菊花:尤其適宜夏天炎熱時(shí)飲用,有疏風(fēng)、清熱、明目、解毒、祛暑的功效。夏天感冒者,宜用白菊花5克,開水沖泡,代茶飲。

　　薄荷：性涼,味辛,有疏風(fēng)、散熱、利咽喉的作用?！侗静菥V目》中說:“薄荷,辛能發(fā)散,涼能清利,專于消風(fēng)散熱。”適宜風(fēng)熱感冒,頭痛目赤,咽喉腫痛者,泡茶飲用。

　　夏季感冒注意事項(xiàng)是什么

　　對(duì)付感冒這類的問題,你糾結(jié)很多也是沒有用的,當(dāng)你感冒的時(shí)候最重要你就是要臥床休息,不能到處走動(dòng),讓自己勞累,這樣對(duì)于感冒的恢復(fù)沒有幫助,要臥床休息才能恢復(fù)的更快。當(dāng)感冒的時(shí)候會(huì)患上什么鼻塞啊,鼻塞會(huì)讓人感覺透氣很困難,就會(huì)使人覺得很煩躁,這個(gè)時(shí)候就可以選擇泡泡熱水澡,這樣會(huì)對(duì)鼻子的通氣有一定的幫助,也對(duì)感冒有幫助。

　　感冒的時(shí)候,就一定要注意改善自己的壞習(xí)慣了,感冒的時(shí)候就不能酗酒了這樣是會(huì)加重感冒的,同時(shí)也不能抽煙了,這樣都是對(duì)感冒恢復(fù)起著不利影響的東西,所以要戒掉。

　　感冒的時(shí)候一定要注意臥床休息,不能過于勞累的。針對(duì)夏季感冒的這些注意事項(xiàng)了解我們就能夠看得出出來,很多時(shí)候夏季感冒和自己在生活中不太注意,或者存在不良的生活習(xí)慣,忽冷忽熱的,那么都可能會(huì)導(dǎo)致感冒的發(fā)生,所以預(yù)防夏季感冒,大家就需要遵守這些原則問題。

       關(guān)于夏天感冒鼻塞的一些小知識(shí)，上面文章中都已經(jīng)介紹了，相信大家也都了解了。因此，在夏季遇到感冒鼻塞的情況時(shí)，是可以試試上面介紹的這些小方法的，相信會(huì)有一個(gè)不錯(cuò)的效果的。但是，在生活中，大家也是需要做好夏天感冒的預(yù)防工作的，希望以上介紹的這些可以幫助到大家。