孕婦在懷孕的十個(gè)月當(dāng)中是需要注意許多的事情的，例如經(jīng)常出現(xiàn)的嘔吐以及腹瀉的情況等等，那么應(yīng)該怎么去調(diào)理這話總情況呢？下面介紹的這些小偏方是可以有效的緩解孕婦腹瀉的問題的，今天就給大家介紹介紹，接下來大家一起來仔細(xì)的了解了解吧！
1、熟蘋果
原料:蘋果1只。
做法:取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放入溫水中煮3-5分鐘，待溫后食用，每天2-3次，每次30-50克。
功效:蘋果是堿性食物，含有果膠和鞣酸，有收斂、止瀉的功效。煮熟的蘋果對(duì)于保護(hù)腸胃黏膜有好處，而且還可以有止瀉的作用。
2、焦米糊
原料:小米適量，糖適量。
做法:取適量小米，研成粉末，放到鍋中用文火炒到微黃，食用時(shí)把炒過的焦米加適量的水和糖煮成糊狀，稍冷后服用，每日2-3次。
功效:焦米具有吸附腸腔內(nèi)腐敗物質(zhì)的作用，所以喝焦米糊有去毒止瀉的功效。米糊可以保護(hù)腸胃，而且還可以有排毒的作用和效果、
3、藕粉
原料:藕粉適量，紅糖少許。
做法:取適量藕粉，放在水中溶解1份藕粉加5份水，再加紅糖少許，用文火煮成糊狀，每天2-3次。
功效:藕粉中含有多種鞣酸、無機(jī)鹽和多種維生素，具有澀腸止瀉、防止脫水的作用。如果出現(xiàn)了腹瀉的情況，這樣的方法可以有緩解的效果。
關(guān)于怎么緩解孕婦腹瀉的問題，通過文章的介紹之后，相信大家也都了解了。這些食療的方法都是有改善的作用的。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是特別高的，平時(shí)的時(shí)候大家是可以經(jīng)常的食用一些的，有保護(hù)腸胃黏膜的作用，對(duì)于孕婦緩解腹瀉以及腸胃不適是特別有好處的。
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