大腦是人體非常重要的器官之一，也是支配身體所有活動的器官，對于它的保健是我們每個(gè)人都要重視的工作。但是大腦很容易受到外界因素的影響，導(dǎo)致出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，相信大家也都看到了現(xiàn)如今很多女性朋友都有偏頭痛的現(xiàn)象，那么這怎么辦?一起來看看!
緩解偏頭疼的方法
冰袋冷敷
將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。
躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在偏頭疼發(fā)作時(shí)，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個(gè)小時(shí)，偏頭痛就會有所減緩。
按摩頭部
對頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩。
飲用綠茶
綠茶中的物質(zhì)對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴(yán)重的偏頭疼。
靜心冥想
使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
頭纏毛巾
看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時(shí)，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。
以上就是今天給大家?guī)淼年P(guān)于如何治療偏頭痛的偏方。頭疼不僅會對身體健康產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，而且還會擾亂正常的工作和生活，如果想要避免頭痛的發(fā)生，那么必須要提前做好預(yù)防措施，這樣才不會受到疾病的影響。希望以上介紹能夠幫助到大家!
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