很多時(shí)候，疾病的來去或者一時(shí)之間你都是不能預(yù)料到的，大多數(shù)老年人都在被便秘困擾，找不到合適的治療方法。其實(shí)患有便秘后只是吃藥是不夠的，還需要大家日常的調(diào)理。今天就和大家分享一些關(guān)于便秘問題的小方法，希望可以幫助到患者。
百合蜂蜜飲
做法：取百合50克，蜂蜜、白糖各適量。將百合加水煮爛，與白糖、蜂蜜調(diào)勻服用。此方具有溫陽潤腸的作用，常用于治療陽虛便秘所致的大便干結(jié)、腰酸肢冷等癥。
功用：該方法適合陽虛引起的便秘。
銀耳燉冰糖
做法：取銀耳10克，大棗15枚，冰糖適量。將銀耳泡發(fā)洗凈，放在碗中，加入冰糖、大棗，隔水燉1小時(shí)即可食之。此方具有養(yǎng)血潤腸的作用，常用于治療血虛便秘所致的便結(jié)難解、面色蒼白、唇舌色淡、頭暈心悸等癥。
以上就是相關(guān)的介紹，希望給生活中的你帶去一定的幫助，人一旦上了年紀(jì)，身體機(jī)能是逐漸下降的，所以我們應(yīng)該注意保護(hù)自己并且了解一些相關(guān)的小方法。在生活中我們遇到相關(guān)情況的時(shí)候可以有方法避免。注意保護(hù)自己的身體健康也是為兒女日后的贍養(yǎng)少一份負(fù)擔(dān)，今天就和大家介紹到這里。
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