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紅糖食療方有哪些 除了生姜紅糖水還有這些

發(fā)布時間: 2018-01-25 14:59:42      來源:久久健康網(wǎng)

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大家都知道,紅糖具有較強的養(yǎng)生功效,與紅糖相關(guān)的食譜,一般都會深受大眾的喜愛,中醫(yī)向大家推薦了生姜紅糖水以及紅糖黨參赤小豆湯,如果你想要美容養(yǎng)顏,或者出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào),風寒感冒等癥狀

大家都知道,紅糖具有較強的養(yǎng)生功效,與紅糖相關(guān)的食譜,一般都會深受大眾的喜愛,中醫(yī)向大家推薦了生姜紅糖水以及紅糖黨參赤小豆湯,如果你想要美容養(yǎng)顏,或者出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào),風寒感冒等癥狀,就可以放心食用關(guān)于紅糖的食療方!

 

紅糖黨參赤小豆湯:

 

關(guān)于紅糖的食療方有哪些?黨參30克、赤小豆30克、丹參15克,紅糖適量,水煎取汁,常用可使膚色滋潤。


紅棗菊花粥:

 

紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克,加清水適量煮粥,待粥煮至濃稠時,放入適量紅糖。此方具有健脾補血、清肝明目之功效,常食用可使面部膚色紅潤,起到保健防病、駐顏美容的作用。

 

生姜紅糖水:

 

關(guān)于紅糖的食療方有哪些?生姜15克,紅糖適量,開水沖泡代茶飲之。能治療風寒感冒,有效緩解寒淤血淤型的痛經(jīng)。

 

山楂桂枝紅糖湯:

 

山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30~50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi),加清水2碗,用文火煎剩1碗時,加入紅糖調(diào)勻,煮沸即可。具有溫經(jīng)通脈,化淤止痛功效,適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無華者。

 

關(guān)于紅糖的食療方有哪些?上述內(nèi)容簡單的介紹了幾種常見的食療方,如果你也比較認可紅糖的養(yǎng)生功效,那么你就可以在閑暇的時候,放心的選擇這些食療方,專家強調(diào),藥膳食療在常見疾病的調(diào)理上有著良好的效果,只要你認真把握,就一定能從中受益!

標簽閱讀: 紅糖的食療方 紅糖 食療

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