大家都知道，紅糖具有較強的養(yǎng)生功效，與紅糖相關(guān)的食譜，一般都會深受大眾的喜愛，中醫(yī)向大家推薦了生姜紅糖水以及紅糖黨參赤小豆湯，如果你想要美容養(yǎng)顏，或者出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)，風寒感冒等癥狀，就可以放心食用關(guān)于紅糖的食療方！
紅糖黨參赤小豆湯：
關(guān)于紅糖的食療方有哪些？黨參30克、赤小豆30克、丹參15克，紅糖適量，水煎取汁，常用可使膚色滋潤。
紅棗菊花粥：
紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克，加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖。此方具有健脾補血、清肝明目之功效，常食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。
生姜紅糖水：
關(guān)于紅糖的食療方有哪些？生姜15克，紅糖適量，開水沖泡代茶飲之。能治療風寒感冒，有效緩解寒淤血淤型的痛經(jīng)。
山楂桂枝紅糖湯：
山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖調(diào)勻，煮沸即可。具有溫經(jīng)通脈，化淤止痛功效，適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無華者。
關(guān)于紅糖的食療方有哪些？上述內(nèi)容簡單的介紹了幾種常見的食療方，如果你也比較認可紅糖的養(yǎng)生功效，那么你就可以在閑暇的時候，放心的選擇這些食療方，專家強調(diào)，藥膳食療在常見疾病的調(diào)理上有著良好的效果，只要你認真把握，就一定能從中受益！
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