女性夏季預(yù)防尿道炎的方法主要有:
1.女性過度勞累會(huì)降低身體對(duì)疾病的抵抗能力,哪怕是再繁忙,也應(yīng)保證充足的睡眠。
2.女性夏天穿的內(nèi)褲不宜過小或太緊,也不能用化纖織品做內(nèi)褲,內(nèi)褲的面料應(yīng)以吸濕性、透氣性均好的棉、麻織品為佳。
3.女性平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生,特別是在夏天,要勤洗澡,勤換內(nèi)褲,大便后手紙應(yīng)由前向后抹拭,以免污染尿道。
4、在大量出汗后,要補(bǔ)充足量的水分,以免因飲水不足,造成尿量減少,不能及時(shí)將侵入尿道的細(xì)菌沖出體外。
5、要保證充足的睡眠,避免過度疲勞而降低機(jī)體的抵抗力。
6、夏季所穿的內(nèi)褲不宜過小過緊,其面料應(yīng)選擇吸濕性良好的棉織品,不宜選擇化纖織品。同時(shí)注意清潔,勤洗澡,勤洗內(nèi)褲。
7、便后手紙應(yīng)由前向后抹拭,以免污染尿道口。
久久健康溫馨提示:夏季炎熱,可適當(dāng)多吃新鮮水果和果汁飲料,少吃蔥、韭菜、蒜、胡椒、生姜等辛辣刺激性食物,可以減少對(duì)尿路的刺激哦。