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體檢前的一些注意事項(xiàng)

發(fā)布時(shí)間： 2016-12-12 15:22:44      來(lái)源：久久健康網(wǎng)
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什么是自體免疫性肝炎
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當(dāng)今社會(huì)，提到體檢這個(gè)詞大家應(yīng)該都不陌生，學(xué)生上學(xué)之前要體檢，上班族上班之前要體檢等等。接下來(lái)大家就來(lái)看看體檢之前要注意的一些事項(xiàng)，需要體檢的朋友們一定要仔細(xì)看看。

當(dāng)今社會(huì)，提到體檢這個(gè)詞大家應(yīng)該都不陌生，學(xué)生上學(xué)之前要體檢，上班族上班之前要體檢等等。接下來(lái)大家就來(lái)看看體檢之前要注意的一些事項(xiàng)，需要體檢的朋友們一定要仔細(xì)看看。

　　飲食合理清淡，禁酗酒

　　飲食上不要過(guò)辣或者過(guò)于大葷，如果平時(shí)吃的食物不是太油膩的話(huà)就可以按照平時(shí)的菜譜吃哦!另外無(wú)論男性還是女性，一定不能酗酒，如果你平時(shí)喜歡弄個(gè)2兩或者半斤酒喝喝的話(huà)，建議體檢前3-5天最好不喝酒。

　　不要參加長(zhǎng)跑等劇烈運(yùn)動(dòng)

　　不要參加長(zhǎng)跑或者其他激烈的體育運(yùn)動(dòng)，從你要知道你要開(kāi)始體檢之前，就應(yīng)該將自己的身體調(diào)整到一個(gè)比較好的狀態(tài)，這樣藏在身體內(nèi)的疾病也會(huì)根據(jù)檢查顯示出來(lái)!劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使你的體檢中的某些數(shù)據(jù)值存在問(wèn)題。

　　女性需要避開(kāi)月經(jīng)期，最好是過(guò)后5-7天

　　女性體檢前要注意的就是避開(kāi)你的生理期，如果你剛好在或者是結(jié)束沒(méi)超過(guò)5天，建議等5-7天后再去做體檢，并且月經(jīng)后5-7天去檢查的話(huà)婦科類(lèi)的檢查還是比較準(zhǔn)確的哦。

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