視力突然好轉(zhuǎn)謹防老年白內(nèi)障

　　視力突然好轉(zhuǎn)?

　　可能是白內(nèi)障早期癥狀

　　“戴老花鏡好多年了，但最近我發(fā)現(xiàn)不戴眼鏡也能看清東西。”今年70多歲的王阿姨一直想找人問問，這是不是意味著眼睛變好了?

　　南京市質(zhì)檢院助理工程師表示，其實這并非好事，有可能是白內(nèi)障早期癥狀的表現(xiàn)，要提高警惕。

　　其實老花和白內(nèi)障都是老年人常見的視覺障礙。

　　眼球里有一個調(diào)節(jié)系統(tǒng)，包括晶狀體、睫狀肌和懸韌帶。人們在看遠時，不要動用調(diào)節(jié)系統(tǒng)，眼睛處于休息狀態(tài)，在閱讀時就要運用調(diào)節(jié)。

　　45歲以上的人，眼睛的調(diào)節(jié)功能下降，慢慢就會出現(xiàn)老花。

　　啥情況需手術(shù)?

　　成熟期，視力降到0.1以下

　　“得了白內(nèi)障，是不是表示眼睛要瞎了?”“白內(nèi)障能不能做手術(shù)呀?”……現(xiàn)場幾位患白內(nèi)障的老人擔(dān)憂地問。

　　實際上像老年人的頭發(fā)會變白，牙齒會脫落一樣，每一個老年人都可能患白內(nèi)障。

　　老年性白內(nèi)障有一個成熟的過程，分為四個階段：初發(fā)期、未熟期、成熟期、過熟期。“絕大多數(shù)白內(nèi)障一生都不成熟，視力盡管有些下降，但不影響生活質(zhì)量。”助理工程師講了一個例子，曾經(jīng)有一位老年人20年前就患上了老年性白內(nèi)障，但因為注意保護眼睛，至今矯正視力仍能達到1.0。

　　什么情況下需要做手術(shù)呢?助理工程師表示，到了白內(nèi)障成熟期，視力下降到0.1以下，一定要做手術(shù)。

　　如何保護眼睛?

　　注意鍛煉身體，定期檢查

　　“如果保護得當(dāng)，50歲的年齡也可以擁有20歲的眼睛。”關(guān)于如何保護眼睛，助理工程師提了幾點建議。

　　首先是注意鍛煉身體，增加戶外活動時間;其次是定期檢查眼睛，并根據(jù)眼科醫(yī)生的意見，適當(dāng)用藥;第三是定期做屈光檢查，當(dāng)發(fā)現(xiàn)視力發(fā)生改變時，應(yīng)及時更換合適的眼鏡;第四是注意用眼衛(wèi)生。“老年人的眼睛要省著用，尤其有高度近視的老年人更要注意不能使眼太疲勞。”

　　此外，注意飲食結(jié)構(gòu)，營養(yǎng)均衡。可適當(dāng)吃一些動物的肝臟，補充眼睛所需要的維生素A、D。

　　如何驗配眼鏡?

　　選擇證照標(biāo)識齊全的商品

　　助理工程師提醒，要通過規(guī)范驗光，定制一副適合自己眼睛的老花鏡。隨著年齡的增加，老花度數(shù)也會加深，一般老花鏡需兩年更換一副，不能湊合戴度數(shù)較淺的舊眼鏡，這樣容易造成眼疲勞，視力下降。

　　那么，老年人如何選擇既合格又合適的眼鏡呢?

　　助理工程師建議，首先要看眼鏡店的證照資質(zhì)是否齊全，包括營業(yè)執(zhí)照、驗配眼鏡生產(chǎn)許可證等。同時，還可查驗驗光人員是否取得相關(guān)職業(yè)資格證書。

　　第二，要認準(zhǔn)鏡架鏡片。不要購買產(chǎn)品及包裝物上未標(biāo)明“QS”生產(chǎn)許可標(biāo)志的產(chǎn)品。