睡眠不足、睡前喝太多水都會引起早起眼睛浮腫現(xiàn)象，解決眼睛浮腫的辦法其實也是很多種的，以下是幾種簡單又見效的方法：
1、可以用溫水毛巾敷眼周。
2、用小黃瓜片或化妝棉沾冰牛奶敷眼。
3、用冰箱里的冰塊包在毛巾里敷眼周。
4、用喝剩的茶包敷眼。即用喝過的茶葉包在紗布里敷眼睛周圍。
5、用干凈的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮腫。
6、買一個充滿液態(tài)膠的面罩(臉部冰敷袋)，先冰凍，然后在一早起床做其它事情前，先把它放在眼皮上10分鐘。
去除眼睛浮腫的按摩方法
1、 “S”形按摩上眼瞼!
棉棒頭水平貼于上眼瞼的肌膚上，沿眼瞼溝，從內(nèi)側(cè)開始沿“S”形路線，略用力拉抹至太陽穴，將上眼瞼的多余水分排開。
2、 輕柔壓按眼袋!
棉簽頭向上，從內(nèi)眼角沿睫毛根向外側(cè)，邊按壓邊拉抹，力度要輕柔均勻，一氣呵成地拉抹到太陽穴，是消除眼袋的關(guān)鍵。
3、 用按摩鞏固消腫效果!
中指、無名指分別從上眼瞼內(nèi)側(cè)、下眼瞼內(nèi)側(cè)，一起向后拉抹，到外眼角處并攏，經(jīng)太陽穴拉抹至腮部，徹底消滅浮腫現(xiàn)象。
菊花對治療眼睛干澀、疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能養(yǎng)護(hù)眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨經(jīng)常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不僅能使眼睛疲勞癥狀消失，對恢復(fù)視力也有幫助。
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