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春節(jié)?搶紅包上癮,干眼癥找上門

發(fā)布時(shí)間: 2015-02-26 14:35:00      來(lái)源:家庭醫(yī)生在線

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什么是自體免疫性肝炎
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久久健康網(wǎng)編者按:今年過(guò)節(jié),不管男女老少,很多都成了“低頭族”,他們要么忙著搶紅包,要么忙著打游戲。重醫(yī)附二院急診科醫(yī)生余雷介紹,冬天天氣陰冷干燥,這個(gè)季節(jié)本來(lái)就是干眼癥的高發(fā)期,

?  專家提醒,節(jié)后一定要好好休息雙眼,不要長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)、電腦、電視,更不要熬夜。特別提醒,佩戴隱形眼鏡的市民,一定不要通宵都戴著隱形眼鏡。

  干眼癥主要分為哪幾種類型?

  1、實(shí)質(zhì)性結(jié)膜角膜干燥癥:見(jiàn)于瞼結(jié)膜、球結(jié)膜廣泛瘢痕,破壞了結(jié)膜本身的分泌腺甚至淚腺、淚管所致。如嚴(yán)重的沙眼,熱或化學(xué)廣泛燒傷,嚴(yán)重的慢性結(jié)膜炎,類天皰瘡等。

  2、結(jié)膜上皮性干燥癥:這是維生素A缺乏的眼部表現(xiàn)之一。造成維生素A缺乏的原因,主要是身體內(nèi)維生素A消耗量大,攝入量少所致。多見(jiàn)于人工喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)膵胗變?,?dāng)他們吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹瀉等消耗性痢疾時(shí),極易發(fā)生。成人則多見(jiàn)于晚期肝癌、肝硬化及長(zhǎng)期慢性消化道疾病患者。

  3、口-眼干燥-關(guān)節(jié)炎綜合癥(或稱“干眼綜合癥”):這是一種病因不清的疾病,近年來(lái)發(fā)現(xiàn),可能是由于先天性免疫系統(tǒng)異常所致。主要表現(xiàn)為干燥性角膜結(jié)膜炎、口腔干燥,并發(fā)結(jié)締組織?。ㄗ畛R?jiàn)為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎)。

  眼科專家表明,眼睛有燒灼感,或者發(fā)生紅腫以及感覺(jué)眼內(nèi)有異物等,都是干眼癥的癥狀。

  如何預(yù)防干眼???

  1、天氣寒冷或刮大風(fēng)時(shí),老年人最好不要外出。若必須外出時(shí)要戴上風(fēng)鏡或防護(hù)眼鏡。

  2、老年人的飲食不要太清淡,在日常生活中要吃些肉、蛋、奶、蔬菜、水果等,只要掌握適量,不會(huì)引起高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病等。蔬菜、水果中含有多種維生素,能預(yù)防干眼病。

  3、有胃腸病、肝臟病的老年人,要及時(shí)檢查治療,使維生素A能很好地被身體吸收利用。

  4、避免眼球長(zhǎng)時(shí)間在空氣中暴露,看電視、電腦或其他東西時(shí),不要長(zhǎng)時(shí)間瞪著眼,要不斷眨眨眼,讓眼皮上的淚液潤(rùn)滑一下眼球。

  5、要改變長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼的習(xí)慣,看書、看報(bào)、看電視、看電腦或做細(xì)致活,每看1小時(shí)左右,要休息10分鐘,或閉目養(yǎng)神,或遠(yuǎn)望他處。

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