百花治百病,花既可單味入藥,如迎春花能解毒消腫,金錢花治結(jié)石癥,玫瑰花可養(yǎng)顏消斑,還能與其他花藥配伍,如杜鵑花與茉莉花結(jié)合泡茶可醒神利咽,七葉一枝花和菊花、金銀花等配合對付流行性腦脊髓膜炎。隨著時代的發(fā)展,飲用花茶已經(jīng)成為一種時尚,這種天然飲品首先得到白領(lǐng)女士的青睞,并逐步走進(jìn)了普通家庭。泡花茶、吃花藥,體會的是時尚,得到的是健康。
茶是華夏的國飲。清茶養(yǎng)生,藥茶強(qiáng)體。通過與藥性不同的花配伍,就有了四季飲用的花茶。春飲花茶避邪祛風(fēng);夏飲花茶清熱消暑;秋飲花茶生津助食;冬飲花茶養(yǎng)精蓄銳。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)十分重視藥茶文化的開發(fā),重視花和藥的結(jié)合,通過泡茶飲達(dá)到防病治病的效果。金銀花、藏青果、胖大海組成清熱利咽揚(yáng)聲的咽喉茶,野菊花、金銀花、地骨皮、北沙參組成養(yǎng)陰清肺、養(yǎng)顏消斑的美容茶,西紅花、生山楂、生黃芪組成益氣活血的降脂茶,還有深受婦女歡迎的三花(玫瑰花、月月紅花、代代花)調(diào)經(jīng)茶及生津強(qiáng)身茶、清涼明目茶、降壓益壽茶等。藥茶并非是苦澀的,因?yàn)橥ㄟ^配伍可以解決口味上的不足,再加上花的香甜,使其口味更加清香甘醇。
各種花的藥用價值
1、勿忘我(情人草、補(bǔ)血草): 美白皮膚、清肝明目、滋陰補(bǔ)腎,并能促進(jìn)肌體新陳代謝,延緩細(xì)胞衰老,提高免疫力。
2、馬鞭草:味道結(jié)合了檸檬、蜜蜂花和天竺葵的香味,有助消除惡心感和促進(jìn)消化,多半是飯后和睡前喝,用來穩(wěn)定情緒、減輕壓力和幫助睡眠。清淡宜人。檸檬草+馬鞭草+迷迭香,號稱可以消水腫、排毒、瘦下半身。 ※紫羅蘭+馬鞭草+薄荷 =咳嗽※洋甘菊+馬鞭草 =長期便秘、腸內(nèi)凈化。 ※馬鞭草+檸檬草=瘦下半身、分解脂肪,利尿。 ※薄荷葉+馬鞭草=提振精神、消除疲勞。注意[孕婦禁用]
3、茉莉:喜歡在晚上開花,香氣濃郁迷人,多飲用可安定情緒、消除神經(jīng)緊張、去除口臭,還有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、潤腸通便、美容、調(diào)整賀爾蒙分泌、明目的功效。
4、熏衣草:香氣濃郁、令人神爽,有安撫神經(jīng)、使人鎮(zhèn)靜的作用,用來消除壓力抒解焦慮、減輕頭痛;
5、檸檬草:具有檸檬的清香滋味,建胃整腸幫助消化,頗適合餐后飲用。此外還可滋潤肌膚,促進(jìn)血液循環(huán),活化細(xì)胞等?!⒁鈁孕婦禁用]※
6、千日紅(紅巧梅) : 味甘,性平。歸肺、肝經(jīng)。止咳平喘,平肝明目。 [主治] 支氣管哮喘,急、慢性支氣管炎之咳嗽,、哮喘,百日咳,肺結(jié)核咯血,視物模糊,痢疾,肝熱目痛,小便不利,夜啼。
7、金銀花:夏秋服用金銀花茶,既能防暑降溫、降脂減肥、養(yǎng)顏美容,又能清熱解毒、百病不生,是現(xiàn)代人保健養(yǎng)生和防疫防病的絕好佳品
8、玉蝴蝶:苦寒入肺經(jīng)、能清肺熱、利咽喉,對急慢性支所管炎、咳嗽、咽喉腫痛、扁桃體炎有很好的食療效果。玉蝴蝶5克,放入杯中,沸水泡即可飲用,也可加入冰糖或茶葉同飲。
9、絞股藍(lán)(七葉膽、小苦藥、公羅鍋底):絞股藍(lán)活性成份具有降血脂、降血糖、抗腫瘤、抗衰老、保護(hù)肝臟及增強(qiáng)肌體免疫功能等作用。對高脂血癥、高血壓、冠心病等心血管系統(tǒng)疾患、糖尿病、腫瘤等病癥具有良好的防治效果。長期飲用無毒副作用,被譽(yù)為中國“南方人參”“抗癌新秀”
10、雪中情:抗衰老、防皺紋、增白皮膚、常飲對人體表面細(xì)胞有再生力。能取新陳代謝的作用
11、紫羅蘭:滋潤皮膚、除皺消斑。對喉嚨痛、支氣管炎、便秘、消除口腔異味有特效(如與熏衣草搭配效果更佳)
{page}12、月季花:消血腫、活血調(diào)經(jīng)、用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、跌打損傷、筋骨疼痛、血瘀腫痛等
13、百合:有良好的止咳作用,并可以增加肺臟內(nèi)血液的灌流量,改善肺部功能。也有一定的鎮(zhèn)靜作用。
14、野菊花:疏風(fēng)清熱、消腫解毒、用于夏季熱癤皮膚濕瘡潰爛,也常用于預(yù)防感冒。
15、玫瑰花蕾:玫瑰花對于肝與胃有調(diào)理的作用,中藥將玫瑰花用于慢性肝炎、慢性胃炎的藥方里;喝玫瑰花還可調(diào)理郁悶的情緒,并增加活力,尤其適合女性生理期之前飲用.
16、日見草:有降低膽固醇,防止動硬化,減肥、抗炎、抗衰老等藥理作用。加竹葉青是減肥的絕配
17、竹葉青:內(nèi)含皂苷、糖及維生素A、C,有清熱、消炎、利尿、通便之功效。加日見草是減肥的絕配
18、含笑花:含笑花祛瘀生新,活血止痛。主治:月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),胸脅間作痛附方:1.月經(jīng)不調(diào):含笑花蕾12克,當(dāng)歸9克,雌雞肉250克,隔水燉40分鐘,飲湯食用,每日1劑。分2次服。2.痛經(jīng):含笑花蕾12克,香附、益母草各9克,白芍20克,甘草6克,水煎服,每日1劑。3.胸脅間作痛:含笑花蕾12克,丹參9克,水煎服,每日1劑。
19、芍藥花:性味苦酸,涼,有養(yǎng)血平肝、緩腫止痛、瀉痢腹、白汗盜汗、濕瘡發(fā)熱、月經(jīng)不調(diào)之癥。
20、虞美人(龍膽草、珠峰圣草):滋陰補(bǔ)腎、調(diào)養(yǎng)活血,防治神經(jīng)衰弱、頭暈、煩燥口渴等功效
21、迷迭香:被人認(rèn)為是一種幸運(yùn)的植物,氣味芳香,香氣有安定緊張情緒的作用,多飲用可幫助睡眠、幫助消化,改善脹氣、改善貧血、腹痛及治療頭痛。是有效治療頭痛的絕佳飲品。注意:孕婦及高血壓者不宜飲用!
22杜鵑花: 消炎、養(yǎng)顏和血、調(diào)經(jīng)、袪風(fēng)濕、治月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)。
久久健康網(wǎng)溫馨提示:對于女性養(yǎng)生來說,日常生活中經(jīng)常用這些“花”泡水喝是個不錯的選擇,不僅可以延緩衰老還有利于身體的健康,真是一舉兩得的好藥材。
(責(zé)任編輯:李珊珊)
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