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中醫(yī)專家解讀幾種名貴藥材的功效、用法和禁忌

發(fā)布時(shí)間: 2015-03-05 10:28:49      來源:新浪健康

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什么是自體免疫性肝炎
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  名貴藥材一直是過年過節(jié)饋贈(zèng)親友的佳品,恰逢冬春交替之際,是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)候,很多人就想趁此機(jī)會(huì),給身體加一道“保護(hù)屏障”。但遺憾的是,不少人用錯(cuò)了這些藥材。下面我們一起看看專家為大

  人參 滋補(bǔ)五臟,失眠慎用

  功效:人參是百草之王。據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》中介紹,它主補(bǔ)五臟,安精神、止驚悸、除邪氣、明目、開心(開心竅)益智,久服輕身延年。人參能強(qiáng)心,保護(hù)心肌,調(diào)節(jié)血壓、血脂和血糖;調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),提高記憶力,改善腦部供血及代謝;增強(qiáng)免疫功能,加強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)性;對造血功能有保護(hù)作用。后人在此基礎(chǔ)上總結(jié)出人參“大補(bǔ)元?dú)?,?fù)脈固脫”的功效,可用于休克搶救?,F(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn),人參能美白護(hù)膚、抗衰老。

  用法:從小劑量開始服用,慢慢增加,每天2~3克切片含服,讓有效成分慢慢溶解在唾液中,最后連藥渣一道吃下去。還可泡水、泡酒喝,研成粉末吃。

  禁忌:本身有失眠、神經(jīng)衰弱、精神疾患、血壓高、腎功能不全的人不適合服用,以免加重癥狀。有胃腸疾病、結(jié)石的病人應(yīng)慎用或遵醫(yī)囑少量服用;兒童、孕婦、哺乳期婦女一般不主張服用人參,如果確實(shí)氣虛,可在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用。人參吃過量會(huì)導(dǎo)致“人參濫用綜合征”,出現(xiàn)神經(jīng)興奮、失眠、血壓升高等癥狀,也有人表現(xiàn)為抑郁、食欲減退、血壓過低、過敏等。

  三七 補(bǔ)血活血,經(jīng)期忌服

  功效:李時(shí)珍認(rèn)為三七能治一切血病。三七有止血、活血、補(bǔ)血等功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中,三七運(yùn)用最廣的是治療心血管疾病。它能保護(hù)心肌、抗心律失常、降脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化,并能溫和降壓;還能能保護(hù)腦組織、改善腦循環(huán),具有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、提高記憶力的功效。三七的活血作用還被用于治療肝纖維化、肺纖維化等疾病。三七有一定的保肝作用,還有類似人參的抗腫瘤、抗衰老作用。

  用法:推薦研粉、煲湯吃。研粉吃每天早上服3克即可,遵醫(yī)囑服三七粉可預(yù)防心絞痛發(fā)作,緩解胸悶、胸痛癥狀,保護(hù)心臟。三七和雞、鴨一起煲湯吃,既能補(bǔ)氣又能補(bǔ)血。

  禁忌:三七的藥性溫和,禁忌不多,一般人都可以適當(dāng)服用。但由于三七有活血作用,女性經(jīng)期忌服,有出血性疾病的人也不宜服用。▲

  西洋參 補(bǔ)氣安神,避開炎癥

  功效:西洋參與人參功效類似,雖沒有搶救作用,但可補(bǔ)氣,而且性偏涼不易上火,使用更廣。西洋參有安神解痙作用,可增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)造血、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂、輔助抗腫瘤,對肝臟有一定的保護(hù)作用,有時(shí)還用來退熱鎮(zhèn)痛。

  用法:最簡單的方法是切片含服。如果買來的西洋參沒有切片,可在煮米飯快要熟時(shí)把整根西洋參放在上面蒸軟,飯好后取出切片,置于鍋蓋上用余溫干燥。家里有烤箱的,也可低溫烤一會(huì)兒。西洋參可研粉沖服,還可和很多食物一起燉服,有利于有效成分溶出。蒸雞蛋時(shí)也可放兩三片西洋參蒸服。

  禁忌:西洋參較人參溫和,有高血壓、失眠、出血性疾病(呼吸道咯血、痔瘡出血、鼻出血等)的人不建議服用人參,但遵醫(yī)囑適量吃些西洋參問題不大。有上呼吸道感染、炎癥的病人則不宜用西洋參。人參和西洋參適合體弱多病者補(bǔ)身體用,體健者無需大補(bǔ)。另外,過量服西洋參也會(huì)出現(xiàn)興奮、煩躁、失眠、頭痛等問題,需咨詢中醫(yī)具體用量。

  鹿茸 壯骨益肝,胃脹別吃

  功效:鹿茸壯元陽、補(bǔ)氣血、益精髓、強(qiáng)筋骨,能促進(jìn)血管、神經(jīng)、骨骼的生長,促進(jìn)人體對鈣、磷的吸收。

  鹿茸有抗疲勞作用,服后精力充沛;能增加骨密度,對抗骨質(zhì)疏松;還有抗炎作用,關(guān)節(jié)炎患者可適當(dāng)用。它能縮短骨折痊愈周期,對神經(jīng)再生有促進(jìn)作用,能保護(hù)肝臟,促進(jìn)皮膚創(chuàng)傷愈合。

  用法:首選泡酒,可反復(fù)泡,節(jié)省藥材。鹿茸補(bǔ)腎壯陽,酒本身助陽,能起到協(xié)同作用。還可研粉服用,但要注意量不能大,以免造成上火或出血,一般是0.3克左右,一顆膠囊大小。鹿茸尖叫做臘片,適合含服,即使有渣子也可以嚼碎咽下去。但燉服吃有些浪費(fèi),鹿茸中很多有效成分是不溶于水的。泡酒或煲湯后的鹿茸可取出烘干后研粉服,仍有藥效。

  禁忌:鹿茸藥性熱,吃多了容易上火,服用后若出現(xiàn)鼻出血、牙齦腫痛等上火癥狀,應(yīng)咨詢中醫(yī)停用或減量。有高血壓、出血傾向(月經(jīng)量大、經(jīng)常鼻出血)的人不宜服。鹿茸對胃腸道也有刺激,胃腸功能不好,常胃痛、胃脹者不宜吃。

編輯:程淑燕

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