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吃完海帶別馬上喝茶

發(fā)布時間: 2015-11-24 17:46:22      來源:中華中醫(yī)網(wǎng)

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吃海帶后不要馬上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸澀的水果(酸澀水果含植物酸)。

吃海帶后不要馬上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸澀的水果(酸澀水果含植物酸)。因為海帶中含有豐富的鐵,以上兩種食物都會阻礙體內(nèi)鐵的吸收。

編輯提示:患有甲亢的病人不要吃海帶,因海帶中碘的含量較豐富,會加重病情;孕婦和乳母也不要多吃海帶。

(責(zé)任編輯:zxwq)

標(biāo)簽閱讀: 海帶 喝茶 鞣酸 植物酸

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