姜湯是民間普遍使用的驅(qū)寒、防治感冒的辦法。主要有生姜配合其他材料做成湯飲用。孕婦是特殊人群,飲食需要特別的注意,因此大家都想知道孕婦喝姜湯好嗎的問(wèn)題。
孕婦能喝姜湯嗎?答案是肯定的!生姜可以驅(qū)寒暖胃,發(fā)散風(fēng)寒,對(duì)孕婦沒(méi)有不良作用。而且孕婦在懷孕期間胃口不好,如果在飯前先喝些姜湯,就能增進(jìn)食欲、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。
一般而言,孕婦在感冒初期喝姜湯驅(qū)寒是最好的選擇!但是小編還是要提醒各位一下,姜湯驅(qū)寒適用于病癥較輕的患者,要是您的感冒嚴(yán)重的話,最好還是去醫(yī)院看看,以免對(duì)胎兒造成不利影響!
孕婦能喝姜湯嗎?在知道了孕婦可以喝姜湯后,您是不是對(duì)姜湯的做法很感興趣了呢?下面就讓小編給大家介紹兩種姜湯的做法吧!
姜湯的做法一:紅糖姜湯
原料:紅糖20克,生姜4片,蔥白3段,水適量。
制法:
(1)沙鍋內(nèi)加入生姜、蔥白和水,上火煮開(kāi)。
(2)加入紅糖再煮開(kāi)即可。
特點(diǎn):湯甜辣適口,趁熱喝下,可去風(fēng)寒、止嘔吐。生姜有發(fā)汗解毒、溫中止嘔的功用,與紅糖、蔥白合用,祛風(fēng)寒的作用尤佳。
姜湯的做法二:小蔥老姜湯
原料:姜3片,紅糖15克,蔥2根
制法:將香蔥,老姜分別沖洗干凈放入小鍋內(nèi),加水一碗,熬至半小碗去渣留湯,加入紅糖即可食用
特點(diǎn):羹汁濃稠,甜酸微辣,別有風(fēng)味,常食可溫中散寒
所含營(yíng)養(yǎng):小蔥老姜湯所含營(yíng)養(yǎng)素,此數(shù)據(jù)只是理論值,不計(jì)烹飪過(guò)程的營(yíng)養(yǎng)損耗。
孕婦能喝姜湯嗎?孕婦喝姜湯是很好的選擇,尤其是在感冒的初期,服用姜湯方便、沒(méi)有副作用!
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