您的位置：久久首頁(yè)> 中醫(yī)> 中藥常識(shí)> 中藥方劑> 方劑知識(shí) >概況

養(yǎng)成這些習(xí)慣會(huì)遠(yuǎn)離黑眼圈

發(fā)布時(shí)間： 2016-01-14 10:58:42      來源：老中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)
讀

黑眼圈是現(xiàn)代緊張社會(huì)生活中最易出現(xiàn)的，良好的飲食習(xí)慣是令肌膚減緩衰老的有效手段之一，合理的安排飲食、睡眠更是去除黑眼圈的關(guān)鍵，因此，正確的飲食指導(dǎo)也是非常必要的。

黑眼圈是現(xiàn)代緊張社會(huì)生活中最易出現(xiàn)的，良好的飲食習(xí)慣是令肌膚減緩衰老的有效手段之一，合理的安排飲食、睡眠更是去除黑眼圈的關(guān)鍵，因此，正確的飲食指導(dǎo)也是非常必要的。

1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類。 2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血?dú)膺\(yùn)行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血導(dǎo)師致的黑眼圈。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 養(yǎng)成好習(xí)慣

分享到：

相關(guān)閱讀

成長(zhǎng)期的寶寶習(xí)慣培養(yǎng)要注意做好哪些？
成長(zhǎng)期的寶寶習(xí)慣培養(yǎng)要注意做好哪些？
孩子在慢慢長(zhǎng)大的過程中，需要注意做好的細(xì)節(jié)其實(shí)有很多，這就需要家長(zhǎng)細(xì)心的引導(dǎo)，對(duì)于孩子的健康才有很不錯(cuò)的未來。其實(shí)，在孩子8到9個(gè)月的時(shí)候，對(duì)于孩子的潛力開發(fā)就需要家長(zhǎng)引導(dǎo)。對(duì)于8 [詳細(xì)]
2019-05-27 21:26:44
晨起養(yǎng)成良好習(xí)慣助你減肥
晨起養(yǎng)成良好習(xí)慣助你減肥
由于社會(huì)的進(jìn)步，很多人由于前一天生活的壓力或是熬夜，經(jīng)常不回早起，導(dǎo)致早上起來以后，時(shí)間非常的緊張，匆匆忙忙的就去上班，相信很多的上班族和其他人員都有類似的經(jīng)歷，但是大家就沒發(fā)現(xiàn)早 [詳細(xì)]
2019-05-27 20:31:45
養(yǎng)成睡前的好習(xí)慣 幫你實(shí)現(xiàn)輕松減肥
養(yǎng)成睡前的好習(xí)慣 幫你實(shí)現(xiàn)輕松減肥
生活中只要你發(fā)現(xiàn)，時(shí)時(shí)處處都可以實(shí)現(xiàn)減肥，幫你實(shí)現(xiàn)高速燃燒脂肪，其中睡覺前的習(xí)慣就可以實(shí)現(xiàn)減肥，是不是感覺挺不可思議的，現(xiàn)實(shí)就是這樣，很多的人通過這種方式已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了減肥，現(xiàn)在就給大 [詳細(xì)]
2019-05-27 20:31:05
美容護(hù)膚要養(yǎng)成好習(xí)慣 試試這些妙招
美容護(hù)膚要養(yǎng)成好習(xí)慣 試試這些妙招
女性想要肌膚保持年輕的狀態(tài)，就需要改善自己的護(hù)膚習(xí)慣，做正確的護(hù)膚，對(duì)大家的身體都是很不錯(cuò)的，也是很有必要的方法。平時(shí)大家在肌膚保養(yǎng)和美容上花費(fèi)的時(shí)間是比較多的。我們有很多的女性朋 [詳細(xì)]
2019-05-06 21:50:24
痔瘡患者應(yīng)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣 日常需要做好哪些護(hù)理
痔瘡患者應(yīng)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣 日常需要做好哪些護(hù)理
痔瘡疾病的問題，對(duì)大家的健康來說，需要注意的問題有哪些呢？大家應(yīng)該做好哪些預(yù)防呢？在生活中有很多的痔瘡患者因?yàn)閻勖孀咏?jīng)常不去治療，因此常常加重病情。這給患者帶來極大的困擾，那么你知 [詳細(xì)]
2019-05-05 17:06:31
堅(jiān)持養(yǎng)成足浴習(xí)慣對(duì)身體好 說說足浴保健的好處
堅(jiān)持養(yǎng)成足浴習(xí)慣對(duì)身體好 說說足浴保健的好處
女性的身體健康，首先自己要引起足夠的重視，還應(yīng)該注意做好預(yù)防的工作，大家要積極的做好足浴保健，這對(duì)大家的健康都是很不錯(cuò)的方法。有很多的女性朋友們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候，都不知道足浴對(duì)于我們的 [詳細(xì)]
2019-04-27 11:28:35
胃不舒服會(huì)向大腦發(fā)出信號(hào) 牢記養(yǎng)成3個(gè)好習(xí)慣
胃不舒服會(huì)向大腦發(fā)出信號(hào) 牢記養(yǎng)成3個(gè)好習(xí)慣
胃部出現(xiàn)不舒服的情況，大家要及時(shí)的做好預(yù)防，或者是做好改善，養(yǎng)成良好的習(xí)慣都是需要的。胃是身體中重要的消化器官，主要是對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收，也同時(shí)能對(duì)食物中的細(xì)菌等成分進(jìn)行殺滅，保 [詳細(xì)]
2019-04-24 13:53:47
想輕松瘦身 從養(yǎng)成這5個(gè)生活好習(xí)慣開始
想輕松瘦身 從養(yǎng)成這5個(gè)生活好習(xí)慣開始
說起減肥應(yīng)該是絕大多數(shù)人比較關(guān)注的話題，有的人想快速減肥，盡快擁有纖細(xì)的身材，但回頭想想一口吃不成胖子，贅肉是一點(diǎn)一點(diǎn)堆積起來的，那么減掉贅肉也需要一個(gè)過程。其實(shí)減肥成功并不一定要 [詳細(xì)]
2019-04-23 22:11:31
養(yǎng)成這5個(gè)生活好習(xí)慣 讓你一天更比一天瘦
養(yǎng)成這5個(gè)生活好習(xí)慣 讓你一天更比一天瘦
在這個(gè)以瘦為美的社會(huì)，越來越多的人開始關(guān)注減肥，或者已經(jīng)走在了減肥的路上。我們都知道減肥是一個(gè)持續(xù)積累和堅(jiān)持的過程，當(dāng)然獲得苗條身材也離不開好的生活習(xí)慣和健康的飲食習(xí)慣。想獲得瘦身 [詳細(xì)]
2019-04-22 21:52:11
養(yǎng)成這樣的生活作息和飲食好習(xí)慣 保證你一天更比一天瘦
養(yǎng)成這樣的生活作息和飲食好習(xí)慣 保證你一天更比一天瘦
說起減肥相信對(duì)于絕大多數(shù)人來說并不陌生，有些人一直在減肥卻一直也減不下去，還有一些人已然把減肥作為了一種健康的生活方式。其實(shí)減肥是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持和艱苦的過程，不是靠著三分鐘熱度就可以 [詳細(xì)]
2019-04-19 20:46:07