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土方法獲得震撼的美膚效果

發(fā)布時間: 2016-02-15 17:08:20      來源:網(wǎng)絡

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什么是自體免疫性肝炎
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老中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)美容頻道是女性朋友的好伴侶,為廣大女性朋友提供包括美容,養(yǎng)顏,護膚,保養(yǎng)等方面的內(nèi)容。

最不起眼的土方法,也能獲得震撼的美膚效果!這些美容習慣,你可以慢慢養(yǎng)成,也可以一蹴而就。你必須知道的100個美容習慣。

1洗臉要用打泡球

夏日最討厭油膩膩的肌膚,想讓肌膚清爽,首先要從洗臉開始。先用溫水濕潤臉部,并用打泡球(別小看這個工具,它能將洗面奶的清潔功效發(fā)揮到最大)把洗面奶打出足夠一個手掌大的泡沫,并涂滿全臉,包括耳后和脖子。然后用輕松、溫柔的手勢,以畫圈圈的方式按揉臉部,只要泡沫夠多夠厚,按摩時你就會感覺是柔軟的泡沫在按摩你的臉,而不是手。然后用柔軟的紙巾擦去臉上的泡沫,同時也帶走了臉上經(jīng)洗面奶融解的油脂。之后再用流動的溫水把沖洗臉部,沖洗時要注意發(fā)際線、耳后和下巴脖子等處,一定要照著鏡子把洗面奶的殘留清洗干凈。最后用冷水再次沖洗,并輕拍面部。

2吃東西左右牙齒都得用!

仔細照照鏡子,是否發(fā)現(xiàn)自己的臉不夠?qū)ΨQ,或者鼻子旁邊的法令紋深淺程度不同?如果真是這樣,你就要觀察一下自己在吃東西時,是否總喜歡用一側(cè)的牙齒。長期用一邊牙齒咀嚼東西,容易造成這一面的面部肌肉松弛、皮膚出現(xiàn)下垂,同時法令紋也變得更明顯、更深。所以,除了使用護膚品,好的生活習慣也很重要。

3黑眼圈每日偽裝術(shù)

首先選用一款清爽保濕,并能讓眼部遮瑕膏更服帖的眼霜。而含有乳木果油或蜂蠟等更滋潤豐盈的眼霜,則適合晚上使用。然后,先用粉色或桃色的修飾遮瑕膏,再上一層黃色系的遮瑕膏。單獨上粉色或桃色的修飾遮瑕膏有時會有效,但多半需要再上一層。黑眼圈通常是整個眼部的問題,也就是說眼皮上方的顏色也比較暗沉,這時就要用淡色(白色和米白色)眼影把這個部位打亮。只化上眼線和睫毛膏,并適當?shù)挠靡稽c粉色或桃紅色的腮紅,讓漂亮的臉色把別人的目光從黑眼圈上移開。

4痘痘肌膚要多用補水面膜

愛長痘痘的皮膚,通常屬于油多水少的“外強中干”型,也就是指油脂分泌過多造成健康的假相,其實皮膚內(nèi)部卻缺水。這種情況下皮膚為了緩解缺水,就分泌出更多的油脂來保水,結(jié)果卻加重出油的狀況。所以這種油多水少的皮膚,不是營養(yǎng)過剩,而是嚴重缺水。這時,除了每天要做好深層清潔外,更要為肌膚補水,皮膚喝飽水了,自然就能緩解油脂的過度分泌。定期使用補水面膜,是迅速補水的好手段,只要堅持下來令肌膚水油達到平衡,痘痘的情況也會得到緩解。每周在使用清潔面膜后再使用補水面膜,效果更好!

5一定要睡子午覺

什么是子午覺呢?簡單說來,就是要求在每天的子時、午時按時入睡,其主要原則是“子時大睡,午時小憩”。根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》的睡眠理論,子時是晚11時至凌晨1時,是陰氣最盛,陽氣衰弱之時。中醫(yī)認為“陽氣盡則臥”,這個時刻休息睡眠效果最好,睡眠質(zhì)量也最高,可以起到事半功倍的效果。午時是中午11時到下午1時,此時陽氣最盛,陰氣衰弱,“陰氣盡則寐”,所以午時也應睡覺。不過,陽氣盛時通常工作效率最高,所以午休以“小憩”為主,只要半個小時即可。因為午睡時間太長,會擾亂人體生物鐘,影響晚上的睡眠。

(責任編輯:zxwq)

標簽閱讀: 美容,養(yǎng)顏,護膚

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