您的位置:久久首頁(yè)> 中醫(yī)> 中醫(yī)保健> 中醫(yī)養(yǎng)生> 養(yǎng)生滋補(bǔ) >概況

辦公室的健康ldquo;心機(jī)rdquo;小物

發(fā)布時(shí)間: 2016-02-17 17:06:55      來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)

老中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)養(yǎng)生頻道為全國(guó)最大的養(yǎng)生網(wǎng)站之一,提示專業(yè)的中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí),和廣大朋友一起探討?zhàn)B生保健,四季養(yǎng)生,時(shí)節(jié)養(yǎng)生,食療養(yǎng)生等等有關(guān)養(yǎng)生的話題,讓大家規(guī)避陋習(xí),健康生活。

OL的一天中最常待的地方應(yīng)該就是辦公室了,不妨試試這些“心機(jī)”小物,可能會(huì)讓你的辦公時(shí)間過得更加舒適愉快喲!

保濕水護(hù)膚

在辦公桌旁準(zhǔn)備一瓶小容量的保濕噴霧,感覺肌膚緊繃時(shí)就噴一下,能達(dá)到不錯(cuò)的舒緩及鎮(zhèn)定效果。北方MM還可以準(zhǔn)備一臺(tái)加濕器,補(bǔ)足空氣中的水分。

茶杯要帶蓋

在辦公室,不少人愛用無(wú)蓋的馬克杯或玻璃杯喝水,覺得這樣更方便。殊不知,這種杯子受電腦靜電的影響,會(huì)吸附更多的灰塵,甚至細(xì)菌、病菌,最好的辦法就是給杯子配個(gè)蓋。杯子最好不要靠近電腦等電器,這樣不僅能避免吸附懸浮灰塵,也能避免意外打翻水杯。

綠植放到位

綠色植物能釋放負(fù)離子,調(diào)節(jié)電腦附近失衡的正負(fù)離子群,防止因植物神經(jīng)失調(diào)而出現(xiàn)憂郁等不良情緒。此外,綠色植物還能增加空氣中的氧含量和水分含量,同時(shí)吸收空氣中的廢氣。吊蘭、白掌、文竹、綠蘿等凈化空氣效果都不錯(cuò)。老鸛草、石竹還能增強(qiáng)記憶、調(diào)節(jié)情緒。

羊絨毯保暖

后背是膀胱經(jīng)的走向,為膀胱經(jīng)保溫等于為免疫力加分。如果你常感疲勞,請(qǐng)一定用羊毛毯蓋住大腿,它能幫你維持能量,提高精力。羊絨是介于羊皮與粗毛之間的一層薄絨,更能幫你維持體溫。

噴壺防靜電

電腦顯示屏表面存在大量靜電,吸附了較多灰塵,并且容易轉(zhuǎn)移到干燥的皮膚上。對(duì)著電腦附近的辦公臺(tái)面噴噴水,既可拯救干燥的皮膚,還能清醒大腦、緩解疲勞。

靠墊護(hù)脊椎

借助靠墊的支撐能使腰部肌肉得到放松,可以有效預(yù)防和治療腰部酸痛。測(cè)試發(fā)現(xiàn),使用靠墊還能放松頸部肌肉,有助于預(yù)防和治療頸椎病。

(責(zé)任編輯:zxwq)

標(biāo)簽閱讀: 養(yǎng)生,養(yǎng)生網(wǎng),中醫(yī)養(yǎng)生

分享到:

相關(guān)閱讀